οι πιθήκους

οι πιθήκους
Αυτά είναι κάτι που αγαπά ο καθένας και είναι εύκολο να το κάνουν. Συνολικός χρόνος15 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος Συστατικά 1 φλιτζάνι αλεύκαστο ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/4 φλιτζάνι κακάο χωρίς ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα για ψήσιμο 1/4 φλιτζάνι βούτυρο 1 αυγό λευκό 1/2 φλιτζάνι 1% γάλα 3/4 φλιτζάνι κρέμα Marshmallow Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 ° F.

Αυτά είναι κάτι που αγαπά ο καθένας και είναι εύκολο να το κάνουν.

Συνολικός χρόνος15 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι αλεύκαστο ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4 φλιτζάνι κακάο χωρίς ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα για ψήσιμο < 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1/4 φλιτζάνι βούτυρο
  • 1 αυγό λευκό
  • 1/2 φλιτζάνι 1% γάλα
  • 3/4 φλιτζάνι κρέμα marshmallow
  • Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας:
  • Αγοράστε τώρα
Οδηγίες

Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 ° F.

Σε ένα μεσαίο κύπελλο, συνδυάστε το αλεύρι, τη σκόνη κακάου, τη σόδα ψησίματος και το αλάτι.

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε τη ζάχαρη, το βούτυρο και το ασπράδι αυγού. Με ένα ηλεκτρικό μίξερ σε μεσαία ταχύτητα, κτυπήστε για 2 λεπτά, ή μέχρι χνουδωτό. Ανακατέψτε το μείγμα αλεύρου, μετά το γάλα, μέχρι να αναμειχθεί.
  2. Πετάξτε τη ζύμη με στρογγυλεμένες κουταλιές σε μεγάλα φύλλα ψησίματος για να φτιάξετε 32 cookies. Ψήνετε για 5 λεπτά ή έως ότου οι κορυφές αναποδογυρίζουν ελαφρώς.
  3. Τοποθετήστε τα φύλλα ψησίματος σε ράφι για να κρυώσετε τελείως. Κουτάλι περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού marshmallow στα κατώτατα όρια των 16 μπισκότων. Κορυφή με τα υπόλοιπα 16 cookies.
  4. Θερμίδες από λίπος: 28kcal
Θερμίδες από Satfat: 18kcal

Θερμίδες από Transfat: 1kcal

  • Λιπαρά: 3g
  • Συνολικά σάκχαρα: 10g
  • Υδατάνθρακες: 17g
  • Κορεσμένα λιπαρά: 2g
  • Χοληστερόλη: 8mg
  • Νάτριο: 146mg
  • Πρωτεΐνη: 2g
  • > 0mg
  • Ασβέστιο: 13mg
  • Μαγνήσιο: 10mg
  • Κάλιο: 45mg
  • Φωσφόρος: 27mg
  • Βιταμίνη Α:
  • Βιταμίνη Α: 29γρ
  • Βιταμίνη Α Ρετινόλη: 28ε
  • Βιταμίνη Β1 Θειαμίνη: 0mg
  • Βιταμίνη Β2 Ριβοφλαβίνη: 0mg
  • Βιταμίνη Β3 Νιασίνη: 1mg
  • Φολικό οξύ: 12mcg
  • D Iu: 6iu
  • Βιταμίνη D Mcg: 0mcg
  • Βιταμίνη Ε Αλφα ισοδύναμα: 0mg
  • Βιταμίνη Ε Alpha Toco: 0mg
  • Βιταμίνη Ε Iu: Καροτένιο ισοδύναμο: 6mcg
  • Βήτα καροτίνη: 6mcg
  • Βιοτίνη: 0mcg
  • Χαλκός: 0mg
  • Διαιτητική ίνα: 1g
  • Folate Dfe: 15mcg
  • Folate Τρόφιμα: 24mcg
  • Βάρος Gram: 34g
  • Ιώδιο: 3mcg
  • Μονό λίπος: 1g
  • Νιασίνη Ισοδύναμα: 1mg
  • Πολυ λιπαρά: 0g
  • Σελήνιο: 4mcg
  • Διαλυτό Fiber: 0g
  • : 0mcg
  • Νερό: 11g