καρπούζι Daiquiri

καρπούζι Daiquiri

Δεν είναι τόσο φρικτή όσο νομίζετε. Το καρπούζι, κομμένο σε κύβους και κατεψυγμένο, στέκεται για παγάκια, παρέχοντας μια δόση γλυκύτητας που εξισορροπεί το ρούμι. Συνολικός Χρόνος1 ώρα 3 λεπτάΕνάλυση 4 Μέγεθος Μέγεθος 2 κουταλιές φρέσκο ​​χυμό ασβέστου 1 κουταλιά σούπας σούπας 1/3 φλιτζάνι ελαφρύ ρούμι 3 φλυτζάνια κομμάτια καρπούζι Αυτή η συνταγή προήλθε από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 3 λεπτά Πριν από το χρόνο, παγώστε τα κομμάτια καρπούζι. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Daiquiri

καρπούζι Daiquiri

Σύνολο φλιτζάνια κομμάτια καρπούζι 1/3 φλιτζάνι ρούμι 2 κουταλιές χυμό ασβέστη 1 κουταλιά σούπας σούπας Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 5 λεπτά Πριν από το χρόνο, παγώστε 3 φλιτζάνια καρπούζι. Συνδυάστε τα με 1/3 φλιτζάνι ρούμι, 2 κουταλιές σούπας χυμό ασβέστη και 1 σούπας σούπας σούπας. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Feta Stacks

καρπούζι Feta Stacks

Γλυκό, αλμυρό και κρεμώδες - αυτές οι στοίβες καλύπτουν όλες τις βάσεις. Συναρμολογήστε και ψύξτε τις στοίβες μέχρι 3 ώρες εκ των προτέρων. Στη συνέχεια ψιλοβρέξτε με τη σάλτσα ασβέστου λίγο πριν τη σάλτσα. Διασκορπίστε την πιατέλα με φρέσκα φύλλα μέντας για μια εορταστική περίσταση. Αυτή η συνταγή κάνει καλό πρόχειρο / μετέπειτα σνακ. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Gazpacho

καρπούζι Gazpacho

2 φλιτζάνια ψιλοκομμένες ντομάτες 1/2 φλιτζάνι αγγούρι σε φέτες 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο κόλιαντρο 1 κουταλιά της σούπας κάθε λάδι ελιάς και κρασιού ή κόκκινου κρασιού Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Συνδυάστε 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο καρπούζι, 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένη ντομάτα, και 1 κουταλιά σούπας κάθε λάδι ελαιόλαδου και σέρι ή ξύδι κόκκινου κρασιού σε μπολ. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Frappe

καρπούζι Frappe

σύνολο 1 φλιτζάνι καρπούζι 1/2 φλιτζάνι 0% βανίλια ελληνικό γιαούρτι 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​δυόσμο, ψιλοκομμένο 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού 1/4 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 5 λεπτά Σε ένα μπλέντερ ή σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, συνδυάστε το καρπούζι, το γιαούρτι, χυμό λεμονιού και τζίντζερ. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Granita

καρπούζι Granita

Τι είναι καλύτερο από μια φέτα καρπούζι σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα; Ένα παγωμένο γρανίτη που γεμίζει με φυσική γλυκύτητα αλλά δεν σας αφήνει με κολλώδη δάχτυλα! Απλά αλλά κομψά γρανίτες μπορούν να γίνουν με όλα τα φρούτα, τους χυμούς και τα βότανα - ακόμα και τον καφέ - χρησιμοποιώντας την ίδια βασική τεχνική ανάμειξης, κατάψυξης και διάσπασης του πάγου με ένα πιρούνι. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Granita

καρπούζι Granita

Τι είναι καλύτερο από μια φέτα καρπούζι σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα; Ένα παγωμένο γρανίτη που γεμίζει με φυσική γλυκύτητα αλλά δεν σας αφήνει με κολλώδη δάχτυλα! Τα απλά αλλά κομψά γρανίτες μπορούν να γίνουν με όλα τα είδη φρούτων, χυμών και βότανα - ακόμα και καφέ - χρησιμοποιώντας την ίδια βασική τεχνική ανάμειξης, κατάψυξης και κοπής. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι-μέντας Pop με κλωτσιά

καρπούζι-μέντας Pop με κλωτσιά

σύνολο 2 ώρες 50 λεπτά Μέγεθος Συστατικά 1 φλιτζάνι φρέσκα φύλλα μέντας 4 1/2 κούπα ψιλοκομμένο τζίντζερ 3 κουταλιές νέκταρ αγαύης 0 κουταλάκι αποξηραμένα νιφάδες ψύχους 1/2 φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό 4 φλιτζάνια κύβους καρπούζι Πιπέρι ή σόδα Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Τοποθετήστε δυόσμο, 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ, αγαύη, τσίλι, αλάτι και φιλτραρισμένο νερό σε μεσαίο μέγεθος κατσαρολάκι. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Σαλάτα

καρπούζι Σαλάτα

σύνολο κούπα κομμάτια καρπούζι 2 κουταλιές φέτα με μειωμένο λίπος 6 ντομάτες κεράσι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες προετοιμασία: 3 λεπτά Πετάξτε 1/2 φλιτζάνι καρπούζι κομμάτια με 2 Tbsp φέτα με μειωμένα λιπαρά και 6 ντομάτες κεράσι (κατά το ήμισυ). Θρεπτικά στοιχεία Θερμίδες: 76kcal Θερμίδες από λίπος: 23kcal Θερμίδες από σαμπάτ: 14kcal Λιπαρά: 3g Υδατάνθρακες: 10g Λιπαρά: 2g Χοληστερόλη: 5mg Νάτριο: 241mg Πρωτεΐνη: 5g Σίδηρος: 1mg 327mg Φωσφόρος: 33mg Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Σαλάτα με ζεστό βασιλικό πετρέλαιο

καρπούζι Σαλάτα με ζεστό βασιλικό πετρέλαιο

Τίποτα δεν είναι πιο αναζωογονητικό σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα από το δάγκωμα σε μια γλυκιά, ζουμερή φέτα ώριμου καρπούζι. Και τίποτα δεν πηγαίνει καλύτερα με το καρπούζι από το βασιλικό. Μη μας πιστεύετε; Δοκιμάστε αυτή τη απλή συνταγή κατ 'ευθείαν, ή τεμαχισμένη για να δημιουργήσετε μια δροσερή καλοκαιρινή σάλτσα. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Σαλάτα

καρπούζι Σαλάτα

Όλοι χρειαζόμαστε περισσότερα χόρτα και όλοι πρέπει να τρώμε περισσότερα φρέσκα υλικά, όπως το καρπούζι. Βρήκα αυτή τη σαλάτα γεμίζοντας και αναζωογονώντας. Επειδή είναι τόσο εύκολο να προετοιμαστείς, με βοήθησε να χάσω βάρος. Συνολικός Χρόνος10 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος Συστατικά 1 τσάντα (4 ουγκιές) στεφάνια από ρόκα που αφαιρούνται και χοντρικά σχισμένα 2 φλιτζάνια κεράσι 1 κουταλάκι τυρί φέτα, ελαιόλαδο αλεσμένο μαύρο πιπέρι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγ Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Πύργοι με βαλσάμικο ξύδι

καρπούζι Πύργοι με βαλσάμικο ξύδι

συνολικού Time12 minutesIngredients5 CountServing Μέγεθος Συστατικά 1 φλιτζάνι μωρό με ρόκα 1 lb καρπούζι χωρίς σπόρους, κομμένο σε 3 "x 3" x 1/2 "τεμάχια 6 γρ φρέσκο ​​κατσικίσιο τυρί, κομμένο σε 12 λεπτά γύρους Καλής ποιότητας βαλσαμικό ξύδι με γεύση Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγορά Οδηγίες Τοποθετήστε μια μικρή χούφτα ρόκα μωρών σε κάθε μια από τις 6 πλάκες. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι Smoothie

καρπούζι Smoothie

1/4 φλιτζάνι γάλα χωρίς λίπος 2 φλιτζάνια πάγο Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Σε ένα μπλέντερ, συνδυάστε το καρπούζι και το γάλα και ανακατέψτε για 15 δευτερόλεπτα ή μέχρι ομαλά. Προσθέστε τον πάγο και αναμείξτε 20 δευτερόλεπτα περισσότερο, ή με την επιθυμητή συνέπεια. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι με σιρόπι ασβέστη και ζιγγίβερι

καρπούζι με σιρόπι ασβέστη και ζιγγίβερι

Το καρπούζι παίρνει μια ώθηση Zingy από φρέσκο ​​τζίντζερ. Γαρνίρετε αυτό το αναζωογονητικό επιδόρπιο με λεπτές φέτες ασβέστη, αν θέλετε. Συνολικός Χρόνος15 λεπτάΣυσκευές Συστατικά 1/2 C Νερό 1/4 C ζάχαρη 2 κουταλιές φρέσκο ​​χυμό ασβέστου (περίπου 1 ασβέστη) Κύβοι καρπούζας χωρίς σπόρους μεγέθους 4 C (περίπου 2 lb σφήνα με φλοιό) Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Συνδυάστε το νερό και τη ζάχαρη σε μικρή κατσαρόλα και βράστε με μέση υψηλή θερμότητα. Διαβάστε Περισσότερα

καρπούζι με σιρόπι ασβέστη και ζιγγίβερι

καρπούζι με σιρόπι ασβέστη και ζιγγίβερι

Το καρπούζι παίρνει μια ώθηση Zingy από φρέσκο ​​τζίντζερ. Γαρνίρετε αυτό το αναζωογονητικό επιδόρπιο με λεπτές φέτες ασβέστη. 1/2 φλιτζάνι νερό 2 κουταλιές της σούπας χυμό ασβέστου 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ 4 φλιτζάνια μπιφτέκι μεγέθους κύβων καρπούζι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε Οδηγίες Προετοιμασία: 10 MinutesCook: 5 Λεπτά Συνδυάστε τη ζάχαρη και το νερό σε μια μικρή κατσαρόλα βράζετε σε μέτρια υψηλή θερμότητα. Διαβάστε Περισσότερα

σάλτσα σαλάτα με άσπρη μπύρα

σάλτσα σαλάτα με άσπρη μπύρα

Τίποτα δεν ξεκινάει ένα ζουμερό δείπνο μπριζόλας καλύτερα από μια κλασική σαλάτα με σφήνα που ψιλοκομμένο με μπλε τυρί. Το κρεμώδες σάλτσα και το τραγανό μαρούλι προσφέρει άνεση στην τροφή έναν αέρα πλούσιας απόλαυσης. Ο τολμηρός, κοφτερός ντύσιμο είναι ένας Cinch για να κάνει και είναι επίσης καταπληκτικό με φτερά κοτόπουλου ή ως μια βουτιά για φρέσκα λαχανικά. Διαβάστε Περισσότερα

καλωσορίσατε στο Monterey, Jack

καλωσορίσατε στο Monterey, Jack

Σάντουιτς ήταν απλός - λίγο ψωμί, λίγο ζελέ, λίγο φυστικοβούτυρο και ήσασταν έξω από την πόρτα. Τώρα, φαίνεται ότι τα σάντουιτς που παραγγέλλουμε είναι είτε συσσωρευμένα ψηλότερα από έναν πύργο κινητού τηλεφώνου ή στάζουν με επιδέσμους, νεογέννητο μάγου και άλλες σάλτσες που είναι φορτωμένες με περισσότερο λίπος από το δοχείο απορριμμάτων πλαστικού χειρουργού. Διαβάστε Περισσότερα

Western Cornbread

Western Cornbread

Μια ευχάριστη εναλλακτική λύση στα ζεστά δημητριακά, αυτό το αλμυρό καλαμπόκι είναι μια ολόκληρη σιτηρά. Συνολικός Χρόνος30 λεπτάΣυσκευές12 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 3 κουταλιές λάδι Canola 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο, όλα τα μέρη 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο πιπέρι, 2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής αλέσεως 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη ψησίματος 1 φλιτζάνι κακάο 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 αυγό 1 1/3 φλιτζάνι βουτυρόγαλα Αυτή η συνταγ Διαβάστε Περισσότερα

ποιο είναι το βόειο κρέας με τον Broccolini;

ποιο είναι το βόειο κρέας με τον Broccolini;

1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο 1 ψιλοκομμένο σκόρδο, ψιλοκομμένο 6 κουταλιές νερό 1 1/2 λίβρες μπρόκολλινα, σκληρά άκρα κομμένα 3/4 λιβρών μπριζόλα 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι 6 κοτσάνια, κομμένα σε τεμάχια 1 ίντσας 1/3 φλιτζάνι καρύδια, ψημένα και ψιλοκομμένα Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 10 MinutesCook: 7 Λεπτά σκόρδο και 3 κουταλιές της σούπας νερό σε ένα μικρό μπολ. Διαβάστε Περισσότερα

τι σαλάτα!

τι σαλάτα!

Θα προτιμούσα να έχω αυτή τη μεγάλη σαλάτα για δείπνο από κάθε άλλη διατροφή. Το φτιάχνω συχνά για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο - είναι απλώς ένα υπέροχο γεύμα. Συνολικός Χρόνος11 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος Συστατικά 2 φλιτζάνια κουκουνάρι χυμός 1 λεμόνι 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξίδι από κόκκινο κρασί 2 κουταλιές ελαιόλαδο μαύρο πιπέρι 1 σάκος (9 ουγκιές) σπανάκι μωρών 1 φλιτζάνι κομμένο σε φέτες κόκκινο λάχανο 1 φλιτζάνι βασιλικό, κομμένο σε φέτες 1/2 φλιτζάνι ελιές καλαμών τυρί παρμεζάνα Αυτή η συν Διαβάστε Περισσότερα

μούρα σίτου

μούρα σίτου

Τα μούρα σίτου διαθέτουν ισχυρή υφή και περίπλοκη γεύση. Όταν μαγειρεύονται, γεμίζουν σε μια γλυκιά θεραπεία. Συνολικός Χρόνος1 ώρα 7 λεπτάΣυσκευές2 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 1 φλιτζάνι μούρα σίτου 3 φλιτζάνια νερό Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 2 λεπτά Cook: 65 λεπτά Φέρτε τα μούρα υγρού και σίτου σε βράσιμο. Διαβάστε Περισσότερα

Σιτάρι Berry-Sweet Potato Bake

Σιτάρι Berry-Sweet Potato Bake

Τα μούρα σίτου Chewy κάνουν μια πιο ενδιαφέρουσα αντίθεση με τις τρυφερές γλυκοπατάτες από ό, τι οι marshmallows! Συνολικός Χρόνος2 ώρες 5 λεπτάΣυσκευές9 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 3 φλιτζάνια νερό 1 φλιτζάνι μούρα σίτου 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαιρούμενο 2 κιλά γλυκές πατάτες, αποφλοιωμένες και κομμένες σε 1 / 9 "> 2 κουταλιές σκόρδο, κιμά 2 κουταλιές ψιλοκομμένο φρέσκο ​​θυμάρι ή 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα 1 κουταλιά ψιλοκομμένο φρέσκο ​​δενδρολίβανο ή 1 κουταλάκι αποξηραμένο Διαβάστε Περισσότερα

παιδί

παιδί

Περιέχει 1 φλιτζάνι Wheatgrass 3 καρότα 1/2 λεμόνι Το σκεύασμα περιέχει υδράργυρο, ψευδάργυρο, χαλκό, κάλιο, βιταμίνες A, C, Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Ξεφλουδίστε τα φλούδα και επεξεργαστείτε κάθε φρούτο ή λαχανικό μέσω του αποχυμωτή. Πιείτε αμέσως για πλήρη οφέλη. Διαβάστε Περισσότερα