επίστρωμα επτά λεπτών

επίστρωμα επτά λεπτών
Αυτός ο ευέλικτος πάγος είναι καλός για τα κέικ καρότων, τα κέικ καρύδας, τα Cupcakes και άλλα ψημένα προϊόντα. Το μέλι του φαγόπυρου έχει βαθιά, πλούσια γεύση. Συνολικός Χρόνος11 λεπτάΣυσκευές3 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 3 μεγάλα ασπράδια αυγών 2/3 φλιτζάνι μέλι από φαγόπυρο 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Προετοιμασία: 2 λεπτά Cook: 9 λεπτά Σε ένα διπλό λέβητα, συνδυάστε τα ασπράδια αυγών και το μέλι.

Αυτός ο ευέλικτος πάγος είναι καλός για τα κέικ καρότων, τα κέικ καρύδας, τα cupcakes και άλλα ψημένα προϊόντα. Το μέλι του φαγόπυρου έχει βαθιά, πλούσια γεύση.

Συνολικός Χρόνος11 λεπτάΣυσκευές3 Μετρητής Μέγεθος

Συστατικά

  • 3 μεγάλα ασπράδια αυγών
  • 2/3 φλιτζάνι μέλι από φαγόπυρο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας:

Αγοράστε τώραΠροετοιμασία: 2 λεπτά Cook: 9 λεπτά
  1. Σε ένα διπλό λέβητα, συνδυάστε τα ασπράδια αυγών και το μέλι. Με ένα ηλεκτρικό μίξερ, χτυπάει σε χαμηλή ταχύτητα, ενώ το νερό μόλις έρχεται σε βρασμό. Συνεχίστε να χτυπάτε για 7 λεπτά ή έως ότου το μίγμα σχηματίσει απαλές κορυφές.
  2. Αφαιρέστε από τη φωτιά, προσθέστε τη βανίλια και συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι το πάγωμα να είναι αρκετά άκαμπτο για να κρατήσει το σχήμα του.
Θρεπτικά στοιχεία
  • Θερμίδες: 15kcal
  • Σύνολο σακχάρων: 4g
  • Υδατάνθρακες: 4g
  • > Φολάτη Dfe: 0mcg