μανιτάρι-σπανάκι λαζάνια

μανιτάρι-σπανάκι λαζάνια
Η οικογένειά μου απολαμβάνει πάντα αυτό το γευστικό δείπνο. - Κινθία Συνολικός Χρόνος1 ώρα 30 λεπτάΣυσκευές8 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 1/2 πακέτο (8 ουγκιές) Noodles λαζάνια χωρίς βράνη 1 σάλτσα μανιτάρι σπαγγέτι 1 κουταλάκι (1 κουταλάκι) 1 κουταλάκι τυρί 1 τοις εκατό 1 μανιτάρι στραγγισμένο 2 σκελίδες σκόρδο, κιμά 2 συσκευασίες (10 ουγκιές το καθένα) κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι ξηρή 6 ουγκιά τυρί μοτσαρέλα με κομμένο σε σκόνη, τεμαχισμένη 6 ουγκιών τυρί cheddar με μειωμένο λίπος, τεμαχισμέ

Η οικογένειά μου απολαμβάνει πάντα αυτό το γευστικό δείπνο. - Κινθία

Συνολικός Χρόνος1 ώρα 30 λεπτάΣυσκευές8 Μετρητής Μέγεθος

Συστατικά

  • 1/2 πακέτο (8 ουγκιές) noodles λαζάνια χωρίς βράνη
  • 1 σάλτσα μανιτάρι σπαγγέτι
  • 1 κουταλάκι (1 κουταλάκι) 1 κουταλάκι τυρί 1 τοις εκατό
  • 1 μανιτάρι στραγγισμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, κιμά
  • 2 συσκευασίες (10 ουγκιές το καθένα) κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι ξηρή
  • 6 ουγκιά τυρί μοτσαρέλα με κομμένο σε σκόνη, τεμαχισμένη
  • 6 ουγκιών τυρί cheddar με μειωμένο λίπος, τεμαχισμένη
Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας:

Αγοράστε τώρα

Οδηγίες

Προετοιμασία: 15 λεπτά Cook: 75 λεπτά
  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 ° F. Επαλείψτε ένα ταψί 13 "x 9" με ψεκασμό.
  2. Διαδώστε το 1/2 φλιτζάνι της σάλτσας πάνω από το κάτω μέρος του τηγανιού. Επίπεδα 3 ζυμαρικά στη σάλτσα. Διαδώστε με 1 φλιτζάνι τυρί cottage και πασπαλίζουμε με τα μισά από τα μανιτάρια, το σκόρδο και το σπανάκι. Κορυφή με το ήμισυ της σάλτσας. Πασπαλίστε με 1/2 φλιτζάνι καθένα από τα μοτσαρέλα και το Cheddar.
  3. Επαναλάβετε τη στρωματοποίηση.
  4. Κάλυψη με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 1 ώρα. Αποκαλύψτε και ψήστε για 15 λεπτά ή μέχρι να λιώσει το τυρί.
Θρεπτικά στοιχεία
  • Θερμίδες: 319kcal
  • Θερμίδες από λίπος: 85kcal
  • Θερμίδες από σαφράν: 47kcal
  • Λιπαρά: 10g
  • : 35g
  • Κορεσμένα λιπαρά: 5g
  • Χοληστερόλη: 31mg
  • Νάτριο: 882mg
  • Πρωτεΐνη: 25g
  • Ασβέστιο: 0g
  • Ασβέστιο: 627mg
  • : 338mg
  • Διαιτητική ίνα: 4g
  • Gram Βάρος: 302g
  • Μονο λιπαρά: 1g
  • Omega3 Λιπαρά οξέα: 0g
  • Omega6 Λιπαρά οξέα: 0g
  • : 214g