κλοτσιές Κρύες πληγές 101

κλοτσιές Κρύες πληγές 101
Όποιος έχει υποστεί τον πόνο και την αμηχανία μιας ψυχρής πληγής, έχει περάσει πολλές φορές από τη δυστυχία και γνωρίζει τα συμπτώματα πάρα πολύ καλά: ότι η τρυφερή, φαγούρα, ζεστή αίσθηση στην άκρη του χείλους σας . Ίσως αισθάνεστε πυρετωδές, σαν να έχετε ένα άγγιγμα της γρίπης. Ακόμα χειρότερα, οι κρύες πληγές φαίνεται να χτυπάνε όταν είναι λιγότερο ευπρόσδεκτοι - πριν από ένα πάρτι ή κάποια άλλη ειδική περίσταση.

Όποιος έχει υποστεί τον πόνο και την αμηχανία μιας ψυχρής πληγής, έχει περάσει πολλές φορές από τη δυστυχία και γνωρίζει τα συμπτώματα πάρα πολύ καλά: ότι η τρυφερή, φαγούρα, ζεστή αίσθηση στην άκρη του χείλους σας . Ίσως αισθάνεστε πυρετωδές, σαν να έχετε ένα άγγιγμα της γρίπης. Ακόμα χειρότερα, οι κρύες πληγές φαίνεται να χτυπάνε όταν είναι λιγότερο ευπρόσδεκτοι - πριν από ένα πάρτι ή κάποια άλλη ειδική περίσταση. Ο συνηθισμένος ιός του απλού έρπητα Ι που προκαλεί κρύα πληγές είναι σαν ενοχλητικά σκυλιά που συνεχίζουν να επιστρέφουν, ανεξάρτητα από το πόσο ενοχλητικό βρήκατε την τελευταία επίσκεψή τους.

Οι ψυχρές πληγές κατανέμονται μέσω άμεσης επαφής με κάποιον που τις έχει. Ίσως φίλησα κάποιον που είχε μια δραματική κρύα πληγή, ή θα μπορούσατε να έχετε πάρει τον ιό απλώς αγγίζοντας το χέρι κάποιου που άγγιξε το δικό του κρύο πληγή λίγα λεπτά πριν.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Ας μείνουμε σε επαφή

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή.

Πολιτική απορρήτου Σχετικά με εμάς

Η πρώτη κρύα πληγή που βιώνετε είναι ίσως η χειρότερη. Στη συνέχεια, ο ιός κρύβεται στο σύστημά σας για πάντα και βρίσκεται αδρανής μεταξύ των γαγγλίων των νεύρων κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας, αναμένοντας την επανενεργοποίηση, λέει ο Lenore S. Kakita, MD, κλινικός βοηθός καθηγητή δερματολογίας στην UCLA και σύμβουλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας . Τα καλά νέα, λέει ο δρ. Kakita, είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν μια ελαφριά ασυλία σε αυτά τα χρόνια με αποτέλεσμα να εκδηλώνονται λιγότερα και μακρύτερα μεταξύ τους.

Η εμμηνόρροια μπορεί επίσης να προκαλέσει κρύες πληγές σε μερικές γυναίκες, αλλά πιθανότατα περισσότερο ως αποτέλεσμα αγχωτικών συναισθημάτων την εποχή εκείνη του μήνα και όχι ως άμεσο αποτέλεσμα των ορμονικών επιπέδων, προσθέτει ο Δρ. Kakita.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Λύσεις για το άγχος των 2 λεπτών Θεραπεία

Αφήνουμε μόνοι μας, μια κρύα πληγή θα διαρκεί κανονικά 10 έως 14 ημέρες, λέει ο Δρ Kakita. Εκτός από τη λήψη του συνταγογραφούμενου φαρμάκου acyclovir (Zovirax), εδώ τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τη δυσφορία από μόνος σας ή να μειώσετε τη διάρκεια μιας επίθεσης:

Πιάσε πάγο κύβο.

Εφαρμόζοντας τον πάγο κατευθείαν στην πληγή μπορεί να φέρει το πρήξιμο προς τα κάτω και να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, λέει ο Geraldine Morrow, DMD, προηγούμενος πρόεδρος της American Dental Association και οδοντίατρος στο Anchorage, Αλάσκα. Προστατέψτε τα χείλη σας.

Εάν είχατε στο παρελθόν κρούσματα κρύου πληγές, θα πρέπει να φοράτε ένα βάλσαμο για τα χείλη με παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ανά πάσα στιγμή, αλλά ειδικά όταν είστε σε εξωτερικούς χώρους στον ήλιο, λέει ο Δρ. Kakita . Εάν έχετε μια ανοιχτή κρύα πληγή, μην χρησιμοποιήσετε το ραβδί βάλσαμο απευθείας στα χείλη σας, ή θα διαδώσετε τον ιό γύρω, λέει ο Δρ. Kakita. Αντ 'αυτού χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε βάλσαμο όχι μόνο στα χείλη σας αλλά και στο δέρμα γύρω από τα εξωτερικά σύνορα. Χέρια μακριά.

Οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο εξαιρετικά μεταδοτικές κρύες πληγές είναι, λέει ο Δρ Morrow. "Εάν έχετε μια κρύα πληγή στο χείλι σας, μην το αγγίξετε.Μπορείτε να πάρετε πολύ, πολύ οδυνηρές κρύες πληγές στα χέρια σας, ειδικά αν τα υγρά από την κυψέλη πέφτουν κάτω από ένα κηλίδα ", λέει. Δοκιμάστε την λυσίνη.

Δρ. Ο Kakita υπενθυμίζει ότι πριν από την εμφάνιση του acyclovir, οι άνθρωποι ορκίστηκαν από τις προληπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες της λυσίνης, ενός αμινοξέως που αντιδρά στην αργινίνη, μια ουσία σε διάφορα τρόφιμα που σε μερικούς ανθρώπους φαίνεται να προκαλούν κρύα πληγές. "Μερικοί άνθρωποι παίρνουν δισκία λυσίνης, " αυτή λέει. Κοιμηθείτε σε όρθια θέση.

Εάν έχετε κρύο πληγή, ο Δρ Kakita συνιστά να στηρίξετε μερικά μαξιλάρια πίσω από το κεφάλι σας πριν από τον ύπνο, αφήνοντας τη βαρύτητα να βοηθήσει τα φυσαλίδες να στραγγίσουν. Διαφορετικά, το υγρό μπορεί να καθίσετε στο χείλι σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ανακατασκευάστε το οδοντιατρείο σας.

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε όταν έχετε κρύο πληγή είναι "ανοιχτό," λέει ο Δρ Morrow. Η κίνηση θα τεντώσει τα χείλη σας, θα επιδεινώσει την κρύα σας πληγή και θα μπορούσε να προκαλέσει ανοιχτό και εξαπλωμένο. Πότε να δείτε έναν γιατρό

Τα φάρμακα συνταγών όπως το acyclovir (Zovirax) είναι διαθέσιμα για την καταπολέμηση του ιού του απλού έρπητα Ι που είναι υπεύθυνος για κρύες πληγές και μπορούν να σταματήσουν μια κρύα πληγή στα ίχνη του, λέει ο Δρ Kakita. Εάν σας ενοχλεί συχνές, σοβαρές κρύες πληγές, είναι λογικό να δείτε τον γιατρό σας. Ακόμη και αν αναπτυχθεί κρύος πληγή, η επιδημία θα είναι ηπιότερη, λιγότερο οδυνηρή και μικρότερη εάν παίρνετε φάρμακα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

8 Εκπληκτικά (και φυσικά) τρόποι να χτυπάτε πόνο