ζεστό Σοκολάτα 2018 - Wicksbeauty.com

ζεστό Σοκολάτα

ζεστό Σοκολάτα
γάλα 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας μη ζαχαρούχο, μη αλκαλινοποιημένο κακάο παξιμάδι αλατιού γλυκό εκχύλισμα βανίλιας Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Συνδυάστε γάλα, ζάχαρη, κακάο και αλάτι σε μικρή κατσαρόλα. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, σε μέτρια φωτιά έως ότου το γάλα αρχίσει να ατμού - περίπου 2 λεπτά.

γάλα

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη

  • 1 κουταλιά της σούπας μη ζαχαρούχο, μη αλκαλινοποιημένο κακάο
  • παξιμάδι αλατιού
  • γλυκό εκχύλισμα βανίλιας
  • Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας:
  • Αγοράστε τώρα
Οδηγίες

Συνδυάστε γάλα, ζάχαρη, κακάο και αλάτι σε μικρή κατσαρόλα.

Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, σε μέτρια φωτιά έως ότου το γάλα αρχίσει να ατμού - περίπου 2 λεπτά. Μη βράζετε.

  1. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, ανακατώστε το εκχύλισμα βανίλιας και σερβίρετε.
  2. Θρεπτικά στοιχεία
Θερμίδες: 148kcal

Θερμίδες από λίπος: 11kcal

  • Θερμίδες από σαφράν: 6kcal
  • : 27g
  • Κορεσμένο λίπος: 1g
  • Χοληστερόλη: 4mg
  • Νάτριο: 275mg
  • Πρωτεΐνη: 9g
  • 55mg
  • Κάλιο: 489mg
  • Φώσφορος: 287mg
  • Βιταμίνη Α: 500iu
  • Βιταμίνη C: 2mg
  • Βιταμίνη Β1 Θειαμίνη: 0mg
  • Βιταμίνη Β12: 1mcg
  • Βιταμίνη D Iu: 98iu
  • Βιταμίνη D: 3mcg
  • Αλκοόλ: 0g
  • Καφεΐνη: 12mg
  • Χαλκός: 0mg
  • Δίπυρα Οξύ: 2g
  • Δισακχαρίτες: 11g
  • Φθόριο: 0mg
  • Φώσφορο Dfe: 15mcg
  • Φώσφορο Τρόφιμα: 2mcg
  • Βάρος Gram: 264g
  • Ιώδιο: 17mcg
  • Μαγγάνιο
  • Νιοσινικά ισοδύναμα: 3mg
  • Άλλα: 1carbsg
  • Παντοθενικό οξύ: 1mg
  • Σελήνιο: 6mcg
  • Νερό: 223g

Αφήστε Το Σχόλιό Σας