ζεστό μήλο μήλων και τζίντζερ μήλων

ζεστό μήλο μήλων και τζίντζερ μήλων
Αυτός ο μηλίτης μπορεί να παρασκευαστεί μέχρι και έξι ώρες πριν το σερβίρισμα. Όσο περισσότερο το μίγμα κατακλύζεται, τόσο περισσότερο θα βελτιωθεί η γαρύφαλλο και η γεύση της πιπερόριζας. Αφαιρέστε τα μήλα που έχουν τρυπηθεί με γαρίφαλο για να ξαναγεμίσουν. Συνολικός Χρόνος20 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος Συστατικά 16 ολόκληρα γαρίφαλα ή περισσότερο για γεύση 8 μήλα κυρίας ή άλλα μικρά μήλα 1 δοχείο (64 ουγκιές) τζίντζερ (3 ίντσες), αποφλοιωμένο και τεμαχισμένο Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα

Αυτός ο μηλίτης μπορεί να παρασκευαστεί μέχρι και έξι ώρες πριν το σερβίρισμα. Όσο περισσότερο το μίγμα κατακλύζεται, τόσο περισσότερο θα βελτιωθεί η γαρύφαλλο και η γεύση της πιπερόριζας. Αφαιρέστε τα μήλα που έχουν τρυπηθεί με γαρίφαλο για να ξαναγεμίσουν.

Συνολικός Χρόνος20 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος

Συστατικά

  • 16 ολόκληρα γαρίφαλα ή περισσότερο για γεύση
  • 8 μήλα κυρίας ή άλλα μικρά μήλα
  • 1 δοχείο (64 ουγκιές) τζίντζερ (3 ίντσες), αποφλοιωμένο και τεμαχισμένο
  • Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας:
Αγοράστε τώρα

Οδηγίες

Πιέστε 2 σκελίδες σε κάθε μήλο. Σε ένα καλυμμένο ολλανδικό φούρνο ή μια κατσαρόλα σούπας πάνω από μεγάλη ζέστη, φέρτε το μηλίτη, το τζίντζερ και τα μήλα σε σημείο βρασμού. Μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλό. σιγοβράστε μείγμα, μερικώς καλυμμένο, 10 έως 15 λεπτά, μέχρι να θερμανθεί. Στρώνουμε το τζίντζερ από το μηλίτη και σερβίρουμε ζεστό με ένα μήλο με τρυπήματα σε κάθε κούπα.
  1. Θρεπτικά στοιχεία

Θερμίδες: 161kcal

  • Θερμίδες από λίπος: 2kcal
  • Θερμίδες από Satfat: 0kcal
  • Λιπαρά: 0g
  • Υδατάνθρακες: 41g
  • : 22mg
  • Πρωτεΐνη: 1g
  • Αδιάλυτο Fiber: 2g
  • Σίδηρος: 0mg
  • 20mg
  • Βιταμίνη Α: 7γρ
  • Βιταμίνη Α: 60γρ
  • Βιταμίνη Α: 3ερά
  • Βιταμίνη Α: 7γρ
  • Βιταμίνη C: 7mg
  • Βιταμίνη Β3 Νιασίνη: Αλφα ισοδύναμα: 0mg
  • Βιταμίνη Ε Alpha Toco: 0mg
  • Βιταμίνη Ε Iu: 0iu
  • Βιταμίνη Ε Mg: 0mg
  • Βήτα καροτίνη ισοδύναμο: 36mcg
  • Βήτα καροτένιο: 30mcg
  • Βιοτίνη:
  • Διαιτητική ίνα: 3g
  • Φολάτη Dfe: 4mcg
  • Φολάτη Τρόφιμα: 4mcg
  • Φολάτη: 4mcg
  • Βάρος Gram: 297g
  • Niacin Equivalents: 0mg
  • Poly fat: 0g
  • Σελήνιο: 1mcg
  • Διαλυτές ίνες: 0g
  • Άμυλο: 0g
  • Βιταμίνη Β6: 0mg
  • Βιταμίνη Κ: 3mcg
  • Νερό: 98g

Αφήστε Το Σχόλιό Σας