γαρίδα και Haricot Vert Fajitas

γαρίδα και Haricot Vert Fajitas

σύνολο Χρόνος30 λεπτά 3 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο 1 μεσαίο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 1 ζελατίνα Χιλή πιπέρι, (9 "-10" το καθένα) 4 κουταλιές της σούπας 4 κουταλιές της σούπας 1/4 φλιτζάνι καλαμπόκι χωρίς καλαμπόκι και μαύρη σάλτσα φασολιών (όπως τα δικά μας) Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 15 λεπτά Cook: 15 λεπτά Φέρτε μια μεγάλη κατσαρόλα ελαφρώς αλατισμένου νερού. Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες και Μικτή λαχανικών Fried Rice

γαρίδες και Μικτή λαχανικών Fried Rice

συνολικού Time35 minutesIngredients10 CountServing Μέγεθος Συστατικά 3 κουταλάκια του γλυκού καρυδέλαιο 3/4 λίβρα αποφλοιωμένες, deveined μέσο γαρίδες 2 αυγά, ελαφρώς χτυπημένα 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 κουταλάκια τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ 2 σκελίδες σκόρδου , ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα μπιζέλια και καρότα 2 φλιτζάνια κρύο, κατά προτίμηση ημέρας, άσπρο ρύζι 4 μεσαίες κολοκύνσεις, ψιλοκομμένες 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας με μειωμένο νάτριο Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 20 λεπ Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες και κέικ καβουριών

γαρίδες και κέικ καβουριών

> 2 φέτες άσπρο ψωμί 1 αυγό λευκό 2 κουταλιές σούπας μαγιονέζα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα χειροτεχνημάτων 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα 1/2 λιβρών γαρίδες, αποφλοιωμένες, ψιλοκομμένο 3 κουταλάκια, μόνο λευκό κομμένο, ψιλοκομμένο 2 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 15 ΛεπτάCook: 14 λεπτά Ψήστε το ψωμί και αφήστε το να κρυώσει. Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες και ζυμαρικά με σάλτσα πιπεριού κόκκινου καφέ

γαρίδες και ζυμαρικά με σάλτσα πιπεριού κόκκινου καφέ

4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2/3 φλιτζάνι κακάο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 3 / 4 κουταλάκια σκόρδο, ψιλοκομμένο 1/4 κουταλάκι του γλυκού κόκκινη πιπεριά 1/4 κουταλάκι αλάτι 1 κουταλιά της σούπας αλεύκαστο ή όλα -Αλεύκος στόματος 3/4 φλιτζάνι 1% γάλα 2 κουταλιές μαϊντανός ψιλοκομμένο μαϊντανός Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 15 MinutesCook: 14 λεπτά Διοχετεύω. Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες και χταπόδι Σουσάμι Ζυμαρικά

γαρίδες και χταπόδι Σουσάμι Ζυμαρικά

> Συστατικά 1 κουταλιά σουσάμι 1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​χιόνι 2 κουτ. Σούπας ψιλοκομμένο 1/4 φλιτζάνι σέλινο, ψιλοκομμένο 1 κουταλιά σούπας ολόκληρο μαύρο σουσάμι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 6 Λεπτά: 10 λεπτά Φρατίστε τη λάμψη και στη συνέχεια ψύξτε. Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδα και σαλάτα σπανάκι με βατόνι

γαρίδα και σαλάτα σπανάκι με βατόνι

Αυτή η στιβαρή σαλάτα πακετάρει τρεις πηγές πρωτεΐνης και χτυπά το τραπέζι σε 20 λεπτά Σύνολο Χρόνος20 λεπτάΣυσκευές κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 1 φλιτζάνι φέτες μανιτάρια γαρίδες 8 Oz φλούδες και αποφλοιωμένες Αλάτι και πιπέρι σε γεύση 2 κουταλιές κουκουνάρι 3 κουταλιές ξίδι από κόκκινο κρασί 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα ελαιόλαδο (προαιρετικό) 6 ουγκιά σπανάκι μωρών 2 αυγά σκληρά βραστά, κομμένα σε φέτες αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Ζεσταίνετε μι Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδα και κατσαρόλα ρυζιού

γαρίδα και κατσαρόλα ρυζιού

Ο άνηθος κάνει τη διαφορά. Συνολικός χρόνος57 λεπτάΣυσκευές8 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 1 φλιτζάνι ρύζι μαγειρεμένο και στραγγισμένο 1/2 λιβρών κοφτό τυρί Cheddar 2 φλιτζάνια μαγειρεμένες γαρίδες > 3/4 φλιτζάνι γάλα 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπεριά 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 κουταλάκι του γλυκού dillweed Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 12 λεπτά Cook: 45 λεπτά Ανακατεύετε ρύζι, τυρί και γαρίδες για την κορυφή). Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδα και Succotash

γαρίδα και Succotash

(980)> 1 μεσαίο κολοκυθάκι, κομμένο 2 κουταλιές της σούπας βασιλικό Συνολικός χρόνος40 λεπτάΣυσκευές ψωμί 1 φλιτζάνι ντομάτα κεράσι Θα χρειαστείτε επίσης: 1/2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη 1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη βασιλικός Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Βάλτε το μαζί: Καθαρίστε γαρίδες και πετάξτε με πέστο. Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες και σπανάκι

γαρίδες και σπανάκι

" Αγαπώ απόλυτα θαλασσινά - είναι χαμηλή σε θερμίδες και το λίπος.Δυστυχώς, ο σύζυγός μου δεν είναι ένας μεγάλος ανεμιστήρας.Αυτή είναι μια συνταγή για την οποία δεν παραπονιέται.Το σπανάκι είναι επίσης μια πλούσια σε σίδηρο, θρεπτική προσθήκη. " Συνολικός χρόνος50 λεπτάΠαραμειώσεις10 CountServing Size 1 μικρό κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο Συστατικά 3/4 φλιτζάνι μαγιονέζα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τυρί παρμεζάνα ή υποκατάστατο σόγιας 1 κουταλιά χυμό Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδα και ρύζι Enchiladas

γαρίδα και ρύζι Enchiladas

Αυτό το εορταστικό πιάτο νότια του συνόρου αξίζει πολύ χρόνο για να το κάνει. 1 κουταλάκι του γλυκού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 κουταλάκι του γλυκού κουκουνάρι εδάφους Συνολικός Χρόνος1 ώρα 30 λεπτάΣυσκευές 1 κουταλιά ντομάτας δαμάσκηνου με χυμό 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​κιλόρτζιο 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι ΕΓΧΗΛΑΔΑΣ: 1 κουταλάκι του γλυκού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο πράσινο πιπέρι 1/2 κουταλ Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδα και Polenta

γαρίδα και Polenta

σύνολο 40 λεπτάΣυσκευασία 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 Lb μεγάλες γαρίδες (21-30 μετρήσεις), αποφλοιωμένες και εξαντλημένες 1 πράσα, ανοιχτό πράσινο και άσπρα μέρη, κομμένες σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες σε φέτες 1/2 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινη πιπεριά 1/4 κουταλάκι αλάτι kosher 1/4 κουταλάκι μαύρο πιπέρι 5 γρ. Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες και γαρίδες Paella

γαρίδες και γαρίδες Paella

ΚΡΕΑΣ CLAM, υγρό από φρέσκα εκκολαφθέντα ή καρυκεύματα, έχει μια γεύση γεύσης που συμπληρώνει CLASSIC συστατικά PAELLA. 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 μεγάλο πράσινο πιπέρι, ψιλοκομμένο 2 ουγκιές γαλοπούλα kielbasa ή λουκάνικο, ψιλοκομμένο Συνολικός Χρόνος56 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος 4 σκελίδες σκόρδο, κιμά 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρόκος σαφράν, ελαφρώς θρυμματισμένο 3/4 φλιτζάνι Ρύζι 1 φλιτζάνι χυμό 1/2 φλιτζάνι νερό , σπόροι και ψιλοκομμένοι 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα μπιζέλια 16 ελιές μαντζανίλας Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες και Succotash

γαρίδες και Succotash

αποφλοιωμένες και αποφλοιωμένες γαρίδες 1 αυτιά καλαμποκιού με πυρήνες κομμένες από το καβούρι 1 μέτρια κολοκυθάκια, ψιλοκομμένα 2 κουταλιές της σούπας βασιλικό πέστο 1 φλιτζάνι ντομάτα κεράσι ξύλινα σουβλάκια πιπέρι 1 κίτρινη πιπεριά 1/2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι 1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​βασιλικό αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Βάλτε τα σουβλάκια σε κρύο νερό για 20 λεπτά. Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδα Ceviche

γαρίδα Ceviche

BODY BENEFIT: Η Jicama, μια ελαφρώς γλυκιά και τραγανή λαχανιάνα ρίζα, ασκεί ινουλίνη, μια ισορροπία ινών που λειτουργεί ως προβιοτικό για να προάγει τα χρήσιμα βακτήρια έντερο. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Συνολικός χρόνος10 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος Συστατικά 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο αγγούρι 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μάνγκο 1 κουταλάκι ψιλοκομμένο κρεμμύδι φλιτζάνι λεμόνι 1 κουταλιά φέτες ντομάτας 1 φλιτζάνι ντομάτας σε φέτες 1 φλιτζάνι μαγειρεμένες γαρίδες Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες Ceviche

γαρίδες Ceviche

Τα μονοακόρεστα λίπη του αβοκάντο μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην αποφυγή του λίπους της κοιλιάς. 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο καρύδι 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μανγκό 1 κουταλάκι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 / 4 φλιτζάνι αβοκάντο κομμένο σε φέτες 1 ντομάτα, κομμένο σε φέτες 1 φλιτζάνι μαγειρεμένα γαρίδες 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 1 κουταλάκι κόκκινη πιπεριά αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Συνδυάστε όλα τα συστατικά. Διαβάστε Περισσότερα

κοκτέιλ γαρίδας

κοκτέιλ γαρίδας

Το κοκτέιλ γαρίδας είναι ένα κλασικό ορεκτικό που είναι αρκετά εύκολο να κάνει και σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας. Η σάλτσα κοκτέιλ μπορεί να γίνει μερικές ημέρες νωρίτερα και να παραμείνει καλυμμένη στο ψυγείο. Συνολικός χρόνος13 λεπτάΣυσκευές14 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά ΓΙΑ ΤΟ ΣΚΑΚΙ: 1 κουταλιά αλάτι Kosher 1 λεμόνι, 1 χούφτος μαϊντανός με επίπεδη φύλλα 1 κιλό γαρίδα με κέλυφος και ουρά ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΚΤΕΛΑ ΣΑΚΟΥΝΙ: 1/2 φλιτζάνι κέτσαπ 1/2 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της σο Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες, κοτόπουλο και Andouille Jambalaya

γαρίδες, κοτόπουλο και Andouille Jambalaya

"Μαγειρέψτε πολύ και αργά και ανακατέψτε όσο το δυνατόν λιγότερο", λέει ο John Besh. Σύνολο Χρόνος1 ώρα 15 λεπτάΣυσκευασία Συστατικά 5 1/2 κιλά και λουκάνικο, κομμένο σε κύβους 1 λίβρα φρέσκο ​​χοιρινό λουκάνικο, αφαιρεμένο από περιβλήματα (999)> 3 πράσινα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κύβους 2 πράσινες πιπεριές, κομμένες σε κύβους 1 κουταλάκι αποξηραμένο θυμάρι 1 αποξηραμένο δάφλεμο 5 1/2 κουταλάκι του γλυκού παπαρουνά 1 κουταλιά της σούπας καγιέν φλιτζάνια θρυμματισμένες ντομάτες 3 κουταλιές πλούσιο Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδα Fajitas

γαρίδα Fajitas

σύνολο C καστανό στιγμιαίο ρύζι (μετρημένο σε ξηρά μορφή) 1/2 μαύρα φασόλια, αποστραγγισμένα και θερμαινόμενα 1/2 κουταλάκι λινάρι ή άλλο μαγειρικό λάδι 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες / 2 "τεμάχια 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένα γαρίδες 8 ουγκιά, αποψυγμένα πιπεριά καγιέν, κοπανισμένο κόκκινο πιπέρι ή ταμπάσκο για γεύση 1/2 κουταλάκι τουρσί αλάτι και πιπέρι 1/2 αβοκάντο, κομμένο σε φέτες 1 τορτίγια ολόκληρου σιταριού, ζεσταίνεται Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγορά Προ Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες Minestrone

γαρίδες Minestrone

Αυτή η πλούσια σούπα είναι καλή όλο το χρόνο. Τα φρέσκα βότανα φέρνουν την ένταση και την ελαφρότητα στο πιάτο. Για βέλτιστη υφή και γεύση, προσέξτε να μην υπερβείτε τη γαρίδα. Συνολικός Χρόνος43 λεπτάΥπολογισμός12 Μέγεθος Μερίδας Συστατικά 1 φλιτζάνι ζυμαρικά αγκάθι καφέ ρυζιού 2 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κουτί (32 ουγγιές) 2 κουταλιές ψιλοκομμένο φρέσκο ​​ρίγανη 1 κουταλιά ψιλοκομμένο φρέσκο ​​θυμάρι 12 ουγκιές γαρίδες, αποφλοιωμένες και εξαντλημένες 4 κουταλιές ντομάτες, κο Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες, μανιτάρια και κρεμμύδια Quesadillas

γαρίδες, μανιτάρια και κρεμμύδια Quesadillas

Συστατικά 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 12 ουγγιές αποφλοιωμένες και απελευθερωμένες γαρίδες 3/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι 1/4 κουταλάκι αλάτι 1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 1 κουταλάκι αποξηραμένη ρίγανη 1 κουταλιά (8 ουγκιών) μανιτάρια κομμένα σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένα 4 Tortillas αλεύρι 2 ουγκιά τεμαχισμένο 50% > Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 10 MinutesCook: 16 Λεπτά Θερμάνετε 1 κουταλιά λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταί Διαβάστε Περισσότερα

γαρίδες, μανιτάρια και κρεμμύδια Quesadillas

γαρίδες, μανιτάρια και κρεμμύδια Quesadillas

Συστατικά 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 12 ουγγιές αποφλοιωμένες και απελευθερωμένες γαρίδες 3/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι 1/4 κουταλάκι αλάτι 1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 1 κουταλάκι αποξηραμένη ρίγανη 1 κουταλάκι σκόρδο, κομμένο σε φέτες 4 κουταλιές της σούπας 2 κουταλιές σκόρδο κομμένο σε φέτες > Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 10 MinutesCook: 16 Λεπτά Θερμάνετε 1 κουταλιά λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε με τη σκόνη τσίλι και τ Διαβάστε Περισσότερα