Homestyle Λούτρινο Κέικ Λουκάνικου

Homestyle Λούτρινο Κέικ Λουκάνικου

Με γευστικό άρωμα και έντονα υγρή υφή, μια φέτα από αυτό το υγιεινό και υγιεινό κέικ είναι μια ζωηρή Endnote σε κάθε γεύμα. 3 κουταλιές αλεύρι αλεύρου ολικής αλέσεως κουταλάκι του γλυκού μούρο 1 φλιτζάνι 1% γάλα ή μη ζαχαρούχο γαλάζιο γαλάκτωμα 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 2 κουταλιές βούτυρο, λιωμένο 1 κρόκος αυγού 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη φλούδα λεμονιού 2 μεγάλα ασπράδια αλάτι κουταλακιών Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 25 λεπ Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι-Κοτόπουλο Apple

Μέλι-Κοτόπουλο Apple

Αυτή η συνταγή ικανοποίησε επίσης το γλυκό δόντι της οικογένειάς μου, χωρίς να χρειαστεί επιδόρπιο. Συνολικός Χρόνος5 λεπτάΣύμπρες9 ΜέγεθοςΣυγκρότημα Συστατικά 1 κοτόπουλο (3 1/2 λίβρες), τεταρτοποιημένο και αποφλοιωμένο (αποθεματικά φτερά και εντόσθια για άλλη χρήση) 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1 κουταλάκι του γλυκού μήλο μούρο 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι 2 κέικ μήλα, κομμένα και κομμένα 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα δαμάσκηνα μήλου 1/4 φλιτζάνι χυμό μήλου 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σ Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι-Φέτες Μήλα

Μέλι-Φέτες Μήλα

Το μέλι παίρνει λάμψη σε αυτό το επιδόρπιο, οπότε αν έχετε ένα μέλι με μια ενδιαφέρουσα γεύση, θα ήταν καλή στιγμή να το χρησιμοποιήσετε. Συνολικός Χρόνος1 ώρα 25 λεπτάΕυξημένα συστατικά7 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 6 μεγάλα μήλα 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα καρύδια 3 κουταλιές της σούπας 1 φλιτζάνι νερό 1 κουταλιά χυμό λεμονιού Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Prep: 15 λεπτά Cook: 55 λεπτά Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F. Διαβάστε Περισσότερα

μελιτζάνα

μελιτζάνα

Μόλις μια κουταλιά μέλι βοηθά τη φυσική γλυκύτητα αυτής της πτώσης να φτάσει το αγαπημένο. Ένας υπαινιγμός κανέλας είναι ο ιδανικός σπόρος. Συνολικός Χρόνος1 ώρα 20 λεπτάΕυξημένα συστατικά6 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 1 κουταλάκι του γλυκού, περίπου 1 ½ λίβρες 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 πρέζα φρέσκιας αλεσμένης πιπεριάς 1 κουταλάκι ελαιόλαδο 1 κουταλιά μέλι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Prep: 5 λεπτά Cook: 75 λεπτά Διαβάστε Περισσότερα

Σκουός μελιού-φούρνου

Σκουός μελιού-φούρνου

Το Squash μπορεί να έχει πορτοκαλί, σκούρο πράσινο ή μαύρισμα. Για να επιλέξετε ένα καλό, δοκιμάστε το, για να βεβαιωθείτε ότι είναι απαλλαγμένο από μαλακά σημεία. Μην ψύχετε - αποθηκεύετε μόνο το σκουός σε ένα ευάερο ξηρό σημείο για έως και 3 εβδομάδες. Συνολικός Χρόνος1 ώρα 5 λεπτάΥπολογισμός5 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 1 κουταλάκι μεγάλου βελανιδιού, κομμένο σε τεταρτημόρια, αποξηραμένα σπόροι κουταλάκι κανέλας αλάτι κουταλακιών 1 κουταλιά μέλι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία Διαβάστε Περισσότερα

Κούπες μελιού

Κούπες μελιού

Εδώ είναι μια απλή έκδοση της κλασικής γαλλικής καραμέλας. Αντί να καραμελοποιούν την κοκκοποιημένη ζάχαρη για να γευτούν μια κρέμα, το επιδόρπιο αυτό χρησιμοποιεί τις βαθιές γεύσεις ενός σκούρου μέλιου. Συνολικός Χρόνος6 ώρες 10 λεπτάΕυξημένα συστατικά6 Μέγεθος Συστατικά 2 κουταλιές σκούρο μέλι, όπως το φαγόπυρο 2 φλιτζάνια γάλα 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη 2 μεγάλα αυγά 2 μεγάλοι κρόκοι αυγών 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδ Διαβάστε Περισσότερα

μέλι Καρότα με μουστάρδα

μέλι Καρότα με μουστάρδα

Λόγω της οικονομίας και της ευελιξίας τους, τα καρότα είναι απαραίτητο να διατηρηθούν στην κατάψυξη. Αυτό το γλυκό-απότομη πλευρά πιάτο ζεύγη καλά με το χοιρινό κρέας. Χρειάζονται λιγότερα από 10 λεπτά για να φτιάξετε και να κοστίσετε λιγότερο από 20 ¢ μια μερίδα. Συνολικός Χρόνος14 λεπτάΣυσκευές7 Μέγεθος Μέγεθος Συστατικά 4 φλιτζάνια κατεψυγμένα καρότα σε φέτες 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένο αποβουτυρωμένο κοτόπουλο, αποψυγμένο 1/2 φλιτζάνι χυμό μήλου 1/2 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ 1 κ Διαβάστε Περισσότερα

Η σούπα μελιού

Η σούπα μελιού

Η γλυκιά και ζουμερή, μελιτώδη μορφή αποτελεί τη βάση αυτής της ψυχρής, δροσιστικής σούπας. Ένα άγγιγμα γιαουρτιού προσθέτει κρέμα χωρίς να σας ζυγίζει πριν από ένα τρέξιμο. Συνολικός Χρόνος10 λεπτάΣυσκευές6 Μέγεθος Μέγεθος Συστατικά 1 πεπόνι μελιτζάνας κομμένο σε κομμάτια 1/2 φλιτζάνι 2% καθαρό ελληνικό γιαούρτι 2 κουταλιές φρέσκα φύλλα μέντας 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 2 κουταλιές της σούπας (999)> 1 κουταλιά της σούπας χωρίς ζάχαρη Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβ Διαβάστε Περισσότερα

>

>

/ 2 φλιτζάνια κατεψυγμένα πράσινα μπιζέλια 1 κουταλιά της σούπας νερό 1/2 φλιτζάνι άγαρ αμυγδάλου 1/2 φλιτζάνι πεπόνι μελιτζάνα 3/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο αγγούρι 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο Κέλι 1 κουταλιά αμύγδαλο βούτυρο 3 κύβοι πάγου 3 κουταλιές πλιγούρι βρώμης μέλι (προαιρετικό) Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 8 MinutesCook: 2 Λεπτά Σε ένα μικρό κύπελλο ασφαλές σε φούρνο μικροκυμάτων, . Διαβάστε Περισσότερα

μελιτζάνο μεμβράνη για το γιαούρτι

μελιτζάνο μεμβράνη για το γιαούρτι

Γιαούρτι ελληνικού τύπου θα έχει ως αποτέλεσμα μια παχύτερη βουτιά, αλλά εάν δεν είναι διαθέσιμη, το τακτικό χωρίς λίπος γιαούρτι θα λειτουργήσει καλά. Αν έχετε το χρόνο, τοποθετήστε το κανονικό γιαούρτι σε ένα φίλτρο καφέ σε κόσκινο πάνω από ένα μπολ και ψήστε για 1 έως 3 ώρες. Αυτό θα απελευθερώσει λίγο από το υγρό, κάνοντας ένα παχύτερο γιαούρτι που μοιάζει περισσότερο με το ελληνικό στυλ. Διαβάστε Περισσότερα

Μελιτζάνα Ταπιόκα με ροδάκινα

Μελιτζάνα Ταπιόκα με ροδάκινα

Είναι παρήγορο να έχεις την παλιομοδίτικη καλοσύνη της πουτίγκας ταπιόκας να μπαίνει στην κατάψυξη για ένα γρήγορο επιδόρπιο. Συνολικός Χρόνος26 λεπτάΣυσκευές9 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 1/3 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη 1/4 φλιτζάνι ταπιόκας 1/4 φλιτζάνι μέλι 2 αυγά 1 / 4 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο 2 φλιτζάνια αποβουτυρωμένο γάλα 3 φλιτζάνια κατεψυγμένα ροδάκινα σε φέτες, αποψυγμένα 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού 2 κουταλιές ψιλοκομμένο κρυσταλμένο πιπερόριζα Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασ Διαβάστε Περισσότερα

Καρότα με μέλι

Καρότα με μέλι

Τα γλυκά καρότα συμπληρώνουν τέλεια την καρδιά του καρπού. Πάχους 1/8 "και κόψτε το χρόνο μαγειρέματος στο μισό. Συνολικός χρόνος25 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος Συστατικά 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 1/2 Lb καρότα κομμένα σε φέτες 1/4 " 2 κουταλιές της σούπας μέλι 1 -> Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Ζεσταίνετε το λάδι σε τηγανητά σε μέτρια υψηλή θερμότητα προσθέστε τα καρότα και το αλάτι στη γεύση και φέρε 2 λεπτά. Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι Ginger Plum Sundae

Μέλι Ginger Plum Sundae

2 κόκκινα ή μωβ δαμάσκηνα, κομμένα και τεμαχισμένα 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1 κουταλάκι φρέσκο ​​τζίντζερ, κιμά ψιλοκομμένα αμύγδαλα ή φιστίκια Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, συνδυάστε δαμάσκηνα, χυμό πορτοκάλι, μέλι, ακόμα χοντρές. Διαβάστε Περισσότερα

μελιτζάνες με καρότα, κρεμμύδια και νέες πατάτες

μελιτζάνες με καρότα, κρεμμύδια και νέες πατάτες

Τίποτα δεν χτυπά την σπιτική άνεση αυτού του αργά ψητό πιάτο. Συγκεντρώστε τα συστατικά σε ένα απόγευμα της Κυριακής και αφήστε το φούρνο σας να κάνει το υπόλοιπο έργο. Συνολικός χρόνος1 ώρα 16 λεπτάΕνάλυση9 Μέγεθος Συστατικά 1 1/2 τσάντες (1 1/2 λίβρες συνολικά) καρότα μωρών 1 1/2 σακούλες (1 1/2 κιλά συνολικά) 1 1/2 κιλά προπλυμένο νέα κόκκινη πατάτα 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι αλάτι 1 μαγειρεμένο κομμάτι αποστεωμένου ζαμπόν 1/4 φλιτζάνι μέλι 1 / 4 φλιτζάνι μουστάρδα 1/2 κουταλάκι του γ Διαβάστε Περισσότερα

Μελιτζάνα Βλαστοί Βρυξελλών Βρυξελλών με κόκκινο κρεμμύδι

Μελιτζάνα Βλαστοί Βρυξελλών Βρυξελλών με κόκκινο κρεμμύδι

Λίγη γλυκύτητα εξουδετερώνει οποιαδήποτε σκληρότητα στα λαχανάκια. Συνολικός Χρόνος13 λεπτάΣυσκευές7 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 12 ουγκιών Βρυξέλλες, μισοί 1/2 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε μισό και κομμένο σε φέτες 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι Canola αλάτι κουταλακιών αλεσμένο μαύρο πιπέρι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 5 λεπτά Κούκ: 8 λεπτά το νερό του κυπέλλου, το μέλι, το λάδι και το αλάτι. Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι-Τζάκετ Καρότα με πεκάν

Μέλι-Τζάκετ Καρότα με πεκάν

Το μέλι υπογραμμίζει τη φυσική γλυκύτητα των καρότων, τα πεκάν προσδίδουν πλούτο και το τσίλι δίνει ένα ήπιο λάκτισμα. 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, διαιρούμενο 1/4 κουταλάκι αλάτι, διαιρούμενο 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 2 Lb καρότα, κατά το ήμισυ κατά μήκος και κομμένα διαγώνια σε 1/4 "παχιές φέτες 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι 2 κουταλιές της σούπας μέλι αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας : Αγοράστε τώρα Οδηγίες Θερμάστε τον φούρνο στους 375 ° F. Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι-Τζάμια Σολομός

Μέλι-Τζάμια Σολομός

Είναι ώρα δείπνου! Είτε είστε αρχάριος στην κουζίνα είτε ένας έμπειρος γκουρμέ, τα δείπνα Flat Belly μας βοηθούν να χάσετε βάρος και να είστε ικανοποιημένοι. Συνολικός Χρόνος25 λεπτάΣύμπρες5 Μέτρηση Μέγεθος Συστατικά Φιλέτο σολομού 4 ουγκιών 1 κουταλιά σούπας μελιτζάνας σάλτσα μπάρμπεκιου 1 φλιτζάνι σπαράγγια σε ατμό Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 5 λεπτά Cook: 20 Λεπτά Βάζετε ένα φιλέτο σολομού 4 ουγκιών με 1 κουταλιά σούπας Μπισκότα 325 Διαβάστε Περισσότερα

μέλι, τυρί κατσικίσιο και τοστ ζαμπόν

μέλι, τυρί κατσικίσιο και τοστ ζαμπόν

σύνολο 10 λεπτά Μέγεθος Συστατικά 4 ουγκιά κατσικίσιο τυρί 1 κουταλιά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα 1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι ξύσμα μαύρο πιπέρι 2 φούσκα Persimmons > 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μαζί 4 αιγοειδή κατσικίσιο τυρί, 1 κουταλιά σούπας γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, 1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι, και μια άλεση του μαύρου πιπέρι μέχρι καλά συνδυαστεί. Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι Granola

Μέλι Granola

Μέγεθος Μέλι Μέλι 1/3 φλιτζάνι καναλά ή λάδι κρόκου αλάτι κουταλακιών 4 φλιτζάνια βρώμη 1 φλιτζάνι αλατισμένα σπόροι κολοκύθας 1/2 φλυτζάνι κομμένα αμύγδαλα 1/2 φλιτζάνι αλατισμένα πυρήνες ηλιανθόσπορου 1 φλιτζάνι αποξηραμένα βακκίνια 1 φλιτζάνι χρυσή σταφίδα Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 15 MinutesCook: 27 Λεπτά Τοποθετήστε μια σχάρα στη μέση και άλλη ακριβώς κάτω. Διαβάστε Περισσότερα

μέλι Granola με φρούτα, σπόρους και καρύδια

μέλι Granola με φρούτα, σπόρους και καρύδια

Αγαπάμε αυτό το μίγμα, αλλά κάνουμε αυτό το Granola δικό σας. Δοκιμάστε τα υπολείμματα κάσιου για τα αμύγδαλα, τα κομμένα αποξηραμένα βερίκοκα για τα βακκίνια ή τα ψιλοκομμένα σύκα για τις σταφίδες. Επιλέξτε ισχυρό, σκούρο μέλι ή ευαίσθητο, ελαφρύ τύπο - όποιο από αυτά ταιριάζει στο γούστο σας. Συνολικός χρόνος55 λεπτάΣυσκευές Μέγεθος Συστατικά 1 C μέλι 1/3 C έλαιο κρόκου ή κνήκου αλάτι 4 C παλαιά έλασης 1/2 C αμυγδαλωτά κομμένα 1/2 C μη αποξηραμένα σπόροι ηλιόσπορου 2 κουταλιές σπόρων σουσάμι ( Διαβάστε Περισσότερα

μέλι, I Shrunk My Gut

μέλι, I Shrunk My Gut

Χρησιμοποιήστε Απλά Άμεση Όρυζα για τις ακόλουθες συνταγές. Τίποτα προσωπικό, Quaker, αλλά αυτά τα παγωμένα παγωμένα πακέτα είναι τόσο απαρχαιωμένα με αυτό το καπέλο. Συνολικός Χρόνος5 λεπτάΣύμπρες7 ΜέγεθοςΣυχνών Συστατικά 1 φλιτζάνι 1% γάλα 3/4 φλιτζάνι απλό ομελέα βρώμης 1/2 φλιτζάνι βακκίνια ή βατόμουρα 1 κουταλάκι του γλυκού καρύδια ή πεκάν 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο καραμέλα Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες prep: 5 λεπτά Για κάθε συνταγή, αν Διαβάστε Περισσότερα

Παγωτό μελιού-Λεμονιού

Παγωτό μελιού-Λεμονιού

Σερβίρετε με σάλτσα βατόμουρου. Συνολικός Χρόνος4 ώρες 15 λεπτάΣυσκευές5 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά 3/4 φλιτζάνι ελαφρύ μέλι τριμμένο ξύσμα 3 λεμονιών 1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 4 φλιτζάνια ελαφριά κρέμα Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 10 MinutesCook: 5 Λεπτά Σε μια μικρή κατσαρόλα, συνδυάστε το μέλι, χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αναμειχθεί. Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι-Ζαχαρωμένα Καρότα

Μέλι-Ζαχαρωμένα Καρότα

Ο όρος "βερνίκι" υποδηλώνει μια παχιά, ζαχαρωτή επίστρωση που απαιτεί πολύ χρόνο για να γίνει. Δεν είναι έτσι εδώ. Το μέλι είναι το μόνο απαραίτητο πυκνωτικό και η γλυκύτητά του κόβεται με την έντονη οξύτητα του χυμού ασβέστη. Συνολικός Χρόνος20 λεπτάΠροσυμμετρήσεις4ΑριθμόςΜέγεθοςΑρρότητας Συστατικά 1 κιλό καρότα κομμένα σε διαγώνιο 1/4 "πάχους (περίπου 4 1/2 φλιτζάνια) χυμός 3 λωρίδων (περίπου 6 κουταλιές) μελιτζάνες μέλι 3 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό ή μαϊντανό Αυτή η συνταγή προέρχεται από Διαβάστε Περισσότερα

Φρέσκα ροδάκινα μέλι-Λεβάντα φρυγμένα με Amaretto Chantilly

Φρέσκα ροδάκινα μέλι-Λεβάντα φρυγμένα με Amaretto Chantilly

σύνολο Χρόνος26 λεπτά Μέγεθος Συστατικά 6 ροδάκινα, λευκά 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1/4 φλιτζάνι μέλι λεβάντας 1 φλιτζάνι βανίλιας σκόνη ζάχαρης 2 κουταλιές λικέρ αμυγδάλου 3/4 φλιτζάνι χοντρά κομμένα μπισκότα Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Για να καλύψετε τα ροδάκινα, βάλτε ένα δοχείο νερού σε σημείο βρασμού. Διαβάστε Περισσότερα

Μέλι Μουστάρδα BLT Σάντουιτς

Μέλι Μουστάρδα BLT Σάντουιτς

Σύνολο Χρόνος10 λεπτά > 3 φέτες εξωφρενικό μπέικον γαλοπούλας 1 κουταλιά σούπας μαγιονέζα 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι μουστάρδα 2 φέτες ελαφρύ ψωμί ολικής αλέσεως, φρυγανισμένο 1/2 φλιτζάνι σπανάκι μωρών Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 5 ΛεπτάCook: 5 Λεπτά Μαγειρέψτε το μπέικον σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Διαβάστε Περισσότερα

μέλι-Μουστάρδα Βαλσάμικο Βινεγκρέτ

μέλι-Μουστάρδα Βαλσάμικο Βινεγκρέτ

Οι σαλάτες είναι ένας εύκολος τρόπος να προσθέσετε λαχανικά καλής ποιότητας για τα γεύματά σας, αλλά προετοιμασμένοι σάλτσες σαλάτας μπορεί να σαμποτάρουν την απώλεια βάρους με κρυμμένα λίπη και ζάχαρη που μπορούν να προσθέσουν περισσότερες θερμίδες είναι στη σαλάτα. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να χτυπήσετε τα δικά σας απλά σάλτσα σαλάτας. Διαβάστε Περισσότερα

Δείπνο κοτόπουλου μελιού-μουστάρδας

Δείπνο κοτόπουλου μελιού-μουστάρδας

Αυτό το πολύχρωμο πιάτο συγκεντρώνεται μέσα σε λίγα λεπτά, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε ενώ μαγειρεύει. Σερβίρεται πάνω από ρύζι, είναι ένα γεύμα από μόνο του. Συνολικός Χρόνος1 ώρα 15 λεπτάΣυσκευές10 ΜετρητήςΜέγιστο Μέγεθος Συστατικά 1 κιλό κοτόπουλα χωρίς κόκαλα 1 μεγάλο κίτρινο ή πράσινο πιπέρι κομμένο σε 1 "κομμάτια 1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, σάλτσες 3 κουταλιές της σούπας ελιές ή φυτικά έλαια 3 κουταλιές της σούπας μέλι 2 κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο ξύδι 2 κουταλιές της μουστάρδας 4 σ Διαβάστε Περισσότερα