ψίχουλα Piecrust

ψίχουλα Piecrust
Χρησιμοποιήστε τα αγαπημένα σας ψίχουλα μπισκότων, όπως κουλουράκια Graham, κουλουράκια, gingersnaps ή γκοφρέτες σοκολάτας για αυτό το κρούστα. 3 κουταλιές βούτυρο, λιωμένο 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι 1 κουταλιά της σούπας μέλι Συνολικός χρόνος39 λεπτάΙσύνθεση4 Μετρητής Μέγεθος Συστατικά - 1 -> Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας: Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 9 λεπτά Κούκ: 10 λεπτά , και το μέλι, και ανακατεύουμε καλά.

Χρησιμοποιήστε τα αγαπημένα σας ψίχουλα μπισκότων, όπως κουλουράκια Graham, κουλουράκια, gingersnaps ή γκοφρέτες σοκολάτας για αυτό το κρούστα.

3 κουταλιές βούτυρο, λιωμένο

3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι

  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • Συνολικός χρόνος39 λεπτάΙσύνθεση4 Μετρητής Μέγεθος
  • Συστατικά
- 1 -> Αυτή η συνταγή προέρχεται από ένα από τα βιβλία μας:

Αγοράστε τώρα

Οδηγίες

Προετοιμασία: 9 λεπτά Κούκ: 10 λεπτά
  1. , και το μέλι, και ανακατεύουμε καλά. (Αν χρειαστεί, κρατήστε το 1/2 φλιτζάνι του μείγματος ψίχουλα για επικάλυψη.) Πιέστε τα ψίχουλα προς τα κάτω και προς τα πάνω σε μια πλάκα βουτύρου 9 ίντσας βουτυρωμένη. Ψύξτε για 20 λεπτά.
  2. Για προπαρασκευή: Προθερμάνετε το φούρνο στους 325 ° F. Ψήστε για 10 έως 12 λεπτά ή μέχρι να ρυθμιστεί. Ψύξτε σε ένα ράφι.
Θρεπτικά στοιχεία
  • Θερμίδες: 180kcal
  • Θερμίδες από λίπος: 102kcal
  • Θερμίδες από Satfat: 31kcal
  • 12g
  • : 18g
  • Κορεσμένα λιπαρά: 3g
  • Χοληστερόλη: 12mg
  • Νάτριο: 128mg
  • Πρωτεΐνη: 2g
  • Ασβέστιο: 7mg
  • : 1g
  • Φώσφορο Dfe: 10mcg
  • Μονο λιπαρά: 3g
  • Omega3 λιπαρά οξέα: 1g
  • Omega6 λιπαρά οξέα: 4g
  • : 0g
  • Trans λιπαρά οξέα: 0g

Αφήστε Το Σχόλιό Σας