επιθέσεις Καλές γραμμές στο σπίτι

επιθέσεις Καλές γραμμές στο σπίτι
Το σωστό σχήμα στο σπίτι μπορεί να μαλακώσει σημαντικά τις λεπτές γραμμές μέσα σε λίγους μήνες. Το κλειδί για την ταχεία αναζωογόνηση: ένα σχήμα "εγκάρσιας κατάρτισης" που χρησιμοποιεί διάφορα συστατικά για την τόνωση του δέρματος, λέει η Mary Lupo, MD, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tulane και σύμβουλο πρόληψης.

Το σωστό σχήμα στο σπίτι μπορεί να μαλακώσει σημαντικά τις λεπτές γραμμές μέσα σε λίγους μήνες. Το κλειδί για την ταχεία αναζωογόνηση: ένα σχήμα "εγκάρσιας κατάρτισης" που χρησιμοποιεί διάφορα συστατικά για την τόνωση του δέρματος, λέει η Mary Lupo, MD, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tulane και σύμβουλο πρόληψης.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Ας αγγίζουμε

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή.

Πολιτική Απορρήτου | Σχετικά με εμάς

Όταν σταματάτε να βλέπετε βελτίωση από τα προϊόντα OTC, το εμπόριο μέχρι τις εκδόσεις που πωλούνται στα γραφεία των γιατρών - περιέχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις από τους πιο ισχυρούς αντικαταθλιπτικούς παράγοντες που περιλαμβάνονται σε αυτό το νεανικό πρόγραμμα.

Το πρωί:

Αρχικά, εφαρμόστε αντηλιακό. Στην καταπολέμηση των ρυτίδων, αυτή είναι η βασική προληπτική απεργία: "Αν εφαρμόσετε μόνο ένα προϊόν για να αποφύγετε τα χρόνια, θα πρέπει να είναι αντηλιακό", λέει ο δερματολόγος Fredric Brandt, MD, -εικόνα SPF 30 κάθε μέρα. Τα πιο αποτελεσματικά περιέχουν Mexoryl, Helioplex, avobenzone, διοξείδιο του τιτανίου, ή οξείδιο του ψευδαργύρου. "Οι περισσότερες από τις ακτίνες UV που μας βομβαρδίζουν καθημερινά είναι οι UVA, οι οποίες διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και καταστρέφουν το κολλαγόνο."

Για να ενισχύσετε την προστασία, επιλέξτε ένα αντηλιακό ή ένα επιπρόσθετο τοπικό προϊόν που περιέχει αντιοξειδωτικά όπως πράσινο τσάι, ρόδι , και οι βιταμίνες C και E-Research δείχνουν ότι αυτά τα υπερσυμπιεσμένα προϊόντα προσφέρουν επιπλέον ασφάλεια έναντι της επίθεσης των παραγόμενων από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες ελεύθερες ρίζες.

Περισσότερα από την πρόληψη:

6 Νέες, ανθεκτικές στην χρήση αντιηλιακές κρέμες [pagebreak]

Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα ενυδατικό που σχηματίζεται με πεπτίδια. το οξύ όχι μόνο ενυδατώνει το δέρμα αλλά επίσης διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος, ενώ αναστέλλει τα ένζυμα που διασπούν το κολλαγόνο, αποτρέποντας τις μελλοντικές ρυτίδες, αναζητώντας ένα σκεύασμα με λιπαντικά παράγωγα σιλικόνης όπως η διμεθικόνη ή η κυκλομεθικόνη."Αυτά παρέχουν στιγμιαία ικανοποίηση γεμίζοντας γραμμές και σχισμές", λέει ο Lupo. Μακιγιάζ συνεχίζεται πιο ομαλά, επίσης, de-emphasizing τσακίσεις. Δοκιμάστε οροκαθαριστική ορρού Olay Regenerist ($ 19, φαρμακεία).

Τη νύχτα:

Χρησιμοποιήστε ρετινοειδή - όσο συχνά μπορείτε να ανεχτείτε ή όπως σας λέει ο γιατρός σας. "Δεν υπάρχει αμφιβολία γι 'αυτό - τα ρετινοειδή είναι η απάντηση για τις λεπτές γραμμές", λέει η Ranella Hirsch, MD, κοσμητική δερματολόγος στο Cambridge, MA, και πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Καλλυντικής Δερματολογίας και Αισθητικής Χειρουργικής. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι αυτοί οι πολλαπλοί στόχοι, οι οποίοι προέρχονται από τη βιταμίνη Α, μετατρέπουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.

Επειδή τα ρετινοειδή μπορεί να είναι ερεθιστικά, οι πρώτοι χρονομετρητές θα πρέπει να προετοιμάσουν το δέρμα για 2 εβδομάδες με ένα αντιοξειδωτικό όπως καφέ ή πράσινο τσάι. Κάθε άλλη νύχτα μετά από αυτό, βυθίστε σε μια εξωσωματική κρέμα ρετινόλης, ακολουθούμενη από ένα αντιοξειδωτικό. Μερικές ρετινόλες απελευθερώνονται για να μειώσουν την ξηρότητα, αλλά ο Lupo συμβουλεύει αυτούς με ευαίσθητο δέρμα να δημιουργήσουν ανοχή για μερικές εβδομάδες, τοποθετώντας την κρέμα για 5 λεπτά κάθε βράδυ και στη συνέχεια ξεπλένοντας. Καθώς το δέρμα εγκλιματίζει, εργάζονται μέχρι και τις νυχτερινές εφαρμογές. Δοκιμάστε τη Φιλοσοφία Save Me ($ 60, φιλοσοφία com).

Χρησιμοποιήστε μια κρέμα AHA δύο φορές την εβδομάδα. Μόλις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ρετινοειδές κάθε βράδυ χωρίς να υποφέρετε από ερεθισμό, ενισχύστε τα οφέλη του αντικαθιστώντάς τον με ένα άλφα υδροξυοξύ (AHA) δύο φορές την εβδομάδα. "Και τα δύο συστατικά απολεπίζουν το δέρμα, αφήνοντάς το πιο φωτεινό και ομαλότερο", λέει ο Lupo. "Αλλά επειδή διεγείρουν την ανανέωση των κυττάρων με διάφορους τρόπους, θα έχετε τη μέγιστη βελτίωση χρησιμοποιώντας και τα δύο. "Αν το δέρμα είναι στεγνό, επιλέξτε AHA που έχει συνταχθεί με γαλακτικό οξύ, την πιο ενυδατική μορφή. Δοκιμάστε Λοσιόν Plus AHA 15 από NeoStrata ($ 28, ulta.com) και Kiss My Face Peaches & Creme AHA 8% ($ 9, kissmyface.com).

Περισσότερα από την Πρόληψη:

Οι Καλύτερες Ηλικίες που Αντιμετωπίζουν Μαλλιά