7 περίεργα συμπτώματα του σώματος-Επίλυση

7 περίεργα συμπτώματα του σώματος-Επίλυση
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΑ ΚΑΛΥΜΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΑΣ; Είναι κατά πάσα πιθανότητα κονδυλώματα, κρεατοελιές ή άλλες καλοήθεις αναπτύξεις που εμφανίζονται με την ηλικία. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι οι σμηγματορροϊκές κερατώσεις-κηρώδεις προσκρούσεις που μπορεί να εμφανιστούν μόνοι ή σε ομάδες, συνήθως στο πρόσωπο, στο στήθος, στους ώμους ή στην πλάτη.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΑ ΚΑΛΥΜΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΑΣ; Είναι κατά πάσα πιθανότητα κονδυλώματα, κρεατοελιές ή άλλες καλοήθεις αναπτύξεις που εμφανίζονται με την ηλικία. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι οι σμηγματορροϊκές κερατώσεις-κηρώδεις προσκρούσεις που μπορεί να εμφανιστούν μόνοι ή σε ομάδες, συνήθως στο πρόσωπο, στο στήθος, στους ώμους ή στην πλάτη. Συχνές είναι επίσης οι δερματικές ετικέττες δέρματος - κομμάτια σάρκας που προκύπτουν από το δέρμα σε μικρά στελέχη - τα οποία συχνά εμφανίζονται στο λαιμό, τη γραμμή σουτιέν, τις μασχάλες ή όπου το δέρμα χύνεται μαζί. Μπορείτε να αγνοήσετε αυτές τις ακίνδυνες αναπτύξεις - ή να ζητήσετε από έναν γιατρό να τους αφαιρέσει αν τους βρείτε ανόητοι. Αλλά θα μπορούσαν επίσης να είναι καρκίνο του δέρματος. Εκτελέστε τακτικούς αυτοέλεγχους και ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν ασυνήθιστη νέα ανάπτυξη, ειδικά αν φακώνει, αιμορραγεί ή αναπτύσσεται γρήγορα. "Χρειάζεται ένα εκπαιδευμένο μάτι για να διακρίνει τις καλοήθεις αναπτύξεις από τον καρκίνο του δέρματος", λέει η Dana Sachs, MD, καθηγητής δερματολογίας στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν στο Ann Arbor. "Αν ένα χτύπημα διπλασιάζεται σε μέγεθος για μερικές εβδομάδες, αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι." (Βρείτε τον τρόπο # 1 για να αποφύγετε τον καρκίνο του δέρματος εδώ.)

ΓΙΑΤΙ ΜΕΙΩΜΕΝΕΙ ΜΟΥ ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ;

Είναι πολύ πιθανό

δυσπεψία ή PMS. Ένα λιπαρό γεύμα έχει επιβραδύνει την πέψη σας, έχετε φυσικό αέριο ή πρόκειται να πάρετε τους χρόνους σας - συνηθισμένους παράγοντες που προκαλούν συχνές αρρώστιες στις γυναίκες. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας αντί για τρία μεγάλα μπορεί να κρατήσει το στομάχι από το να διασπάσει και να σας αφήσει να αισθανθείτε λιγότερο γεμάτο. Επίσης, παρακάμψτε το αέριο τρώγοντας και πίνοντας πιο αργά. για να αποφύγετε την κατακράτηση νερού που συνοδεύει το PMS, πηγαίνετε εύκολα στο αλάτι. (Αυτή η θεραπεία smoothie για το φυσικό αέριο και τη φούσκωμα θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει.)

Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Αν έχετε διαγνωστεί με IBS, δοκιμάστε να προσθέσετε γιαούρτι με ζωντανές καλλιέργειες στη διατροφή σας. Μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα του IBS, καθώς και αυτές τις άλλες επιλογές θεραπείας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Ας αγγίζουμε Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή.

Πολιτική Απορρήτου | Σχετικά με εμάς ΓΙΑΤΙ ΧΩΡΙΣ ΜΟΝΟ ΤΟΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΣΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ;

Η ζημιά από τον ήλιο

είναι πολύ πιθανό. Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να διαστέλλουν τα τριχοειδή αγγεία και να κάνουν το δέρμα να φαίνεται κόκκινο και κηλιδωτό ή να υποκινεί άνιση παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής που δίνει στο χρώμα του το δέρμα, λέει η Mary P. Lupo, MD, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Tulane. Η καταστροφή του ήλιου μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα συνδυασμό ρετινοειδών, αντιοξειδωτικών και λευκαντικών, λέει. Τα φάρμακα που καθιστούν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, συμπεριλαμβανομένων μερικών αντιβιοτικών και σουλφονυλουριών, μπορούν να επιδεινώσουν την κηλίδωση. Η υπερπαραγωγή μελανίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει γκρίζες-καφέ μπαλώματα που εμφανίζονται στο πρόσωπο - μια αβλαβή κατάσταση που ονομάζεται μέλασμα, κοινή στις γυναίκες που βρίσκονται σε ορμονοθεραπεία. Οι κρέμες συνταγογράφησης που περιέχουν υδροκινόνη μπορούν να ελαφρύνουν τα σκοτεινά μπαλώματα.

Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της νόσου Addison, μια διαταραχή των επινεφριδίων. επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν το δέρμα σας εμφανίζει πιο σκούρα ή γκριζωπή απόχρωση και αν χάσετε βάρος και αισθανθείτε μυϊκή αδυναμία, κόπωση, ζάλη και ναυτία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Η Νέα Επιστήμη του Καθαρού Δέρματος

Γιατί τα χέρια μου σκίζουν;

Είναι πιθανό

η έλλειψη ύπνου και πάρα πολύς καφές. Σε συνδυασμό με την κόπωση, η καφεΐνη - συχνά από κρυμμένες πηγές - μπορεί να προκαλέσει τρόμο στα χέρια και στα χέρια ». Μία από τις πρώτες ερωτήσεις που ρωτώ τους ασθενείς είναι τι φάρμακα παίρνουν - συμπεριλαμβανομένων των OTC φαρμάκων, όπως το Excedrin, που μπορεί να περιέχουν καφεΐνη" λέει ο Orly Avitzur, MD, νευρολόγος και αρχισυντάκτης της ιστοσελίδας της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Βλέπετε αν το να κλείνετε τα μάτια σας και να χαλαρώνετε, η καφεΐνη βοηθά στη διακοπή της ανατάραξης (εξομαλύνετε με αυτούς τους 7 ενισχυτές ενέργειας χωρίς καφεΐνη). Άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ανακίνηση του ανώτερου σώματος περιλαμβάνουν βρογχοδιασταλτικά όπως αλβουτερόλη, ανοσοκατασταλτικά όπως κυκλοσπορίνη και αντιεπιληπτικά φάρμακα. Εάν παίρνετε ένα από αυτά τα φάρμακα, ρωτήστε το γιατρό σας για την προσαρμογή της δοσολογίας. Τέλος, απλώς κρύο ή αίσθημα νευρικού μπορεί να προκαλέσει κούνημα των χεριών.

Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι ενός υποκείμενου νευρολογικού προβλήματος όπως ο βασικός τρόμος ή η νόσος του Πάρκινσον ή οι διαταραχές του θυρεοειδούς που μπορούν, αντίστοιχα, να αντιμετωπιστούν με β-αναστολείς, λεβοντόπα ή αντιθυρεοειδή φάρμακα. Επισκεφθείτε γιατρό εάν η κούραση συνεχίζεται όταν είστε χαλαροί, εάν αισθάνεστε τρόμο στα πόδια σας ή εάν επηρεάζει τον συντονισμό σας.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑ;

Το πιο πιθανό είναι το στέλεχος του υπολογιστή. "Κρατώντας τα χέρια σας στη θέση τους για να χρησιμοποιήσετε ένα πληκτρολόγιο ή ποντίκι στον υπολογιστή, μπορεί να τραυματίσετε το πίσω μέρος των ώμων σας, ειδικά αν φτάσετε", λέει ο Leon s. Benson, MD, καθηγητής κλινικής ορθοπεδικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Chicago Pritzker School of Medicine. Για να αποφύγετε το στέλεχος, κάντε ένα διάλειμμα από τον υπολογιστή σας για 5 έως 10 λεπτά μία φορά την ώρα για να κάνετε άλλα είδη εργασιών, αν μπορείτε. Για να διευκολύνετε την ενόχληση και να αυξήσετε την ευκαμψία και τη δύναμη, δοκιμάστε να περιστρέψετε αυτές τις 5 βασικές ασκήσεις αλτήρων στο άνω μέρος του σώματος 3 φορές την εβδομάδα: ράχες, όρθιες σειρές, σειρές ενός βραχίονα, αντίστροφη μύγες και πλευρικές αυξήσεις.

Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι θυλακίτιδα, που προκαλείται από φλεγμονή μικρών υγρών γεμάτων σάκους, που ονομάζονται bursae, γύρω από την άρθρωση ώμων, που συνήθως μειώνουν την τριβή μεταξύ των μυών, των τενόντων και των οστών. Η κατάχρηση - είτε στο γυμναστήριο, στο γήπεδο τένις, είτε στον κήπο - είναι συνήθως φταίει. Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την κατάσταση πιέζοντας τα μικροσκοπικά σακουλάκια για να διαπιστώσει αν προκαλεί ενόχληση. OTC ανακούφιση πόνου, κερασάκι και ανάπαυση μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση. ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φυσική θεραπεία ή ενέσεις κορτικοστεροειδών.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΜΑΥΡΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΣΤΟ ΜΟΥ ΤΑΙΝΙΑ ΜΑΣ;

Είναι πολύ πιθανό το αίμα να παγιδεύεται μεταξύ του δέρματος και του νυχιού που έχει σχηματιστεί σε λεπτές γραμμές που ονομάζονται αιμορραγίες από θρυαλλίδες-το αποτέλεσμα του να χτυπήσει το δάχτυλό σας. Οι αιμορραγίες του Splinter θα φύγουν μόνοι τους μέσα σε λίγους μήνες.

Αλλά θα μπορούσαν επίσης να είναι

ακραίο φακοειδές μελάνωμα, το οποίο είναι ένας τύπος καρκίνου του δέρματος που αναπτύσσεται σε εύκολα παραβλεφθείσες περιοχές του σώματος όπως τα πέλματα των ποδιών - ή κάτω από τα νύχια, όπου μπορεί να σχηματίσει ένα σκοτεινό , στενή λωρίδα.Το ALM αντιπροσωπεύει το 5% όλων των διαγνωσμένων μελανωμάτων. Το μελάνωμα θα πρέπει να απομακρύνεται χειρουργικά αμέσως. (Δείτε αυτά τα άλλα 7 πράγματα που θα μπορούσαν να λένε τα νύχια σας για την υγεία σας.) ΓΙΑΤΙ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΩ WHISKERS ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΜΟΥ;

Είναι πιθανότατα λόγω της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων. Καθώς το οιστρογόνο πέφτει μετά την εμμηνόπαυση, τα ανδρογόνα του σώματος-αρσενικές ορμόνες που οι γυναίκες έχουν σε μικρές ποσότητες - γίνονται σχετικά ισχυρότερες και μπορούν να προκαλέσουν σκούρες, χοντροειδείς τρίχες να βλαστήσουν στο πηγούνι και τα μάγουλα. Τα αποτρίχωση ή τα αποτριχωτικά μπορεί να είναι όλα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τη μικρή ανάπτυξη.

Αλλά θα μπορούσαν επίσης να είναι

συμπτώματα του hirsutism, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ανώμαλα υψηλά ανδρογόνα που θα μπορούσαν να συνδεθούν με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, σύνδρομο cushing ή όγκους στις ωοθήκες ή στα επινεφρίδια. Αν αναπτύξετε και άλλα αντρικά χαρακτηριστικά, όπως μια βαθύτερη φωνή, απώλεια μαλλιών ή μικρότερα στήθη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Πώς να αφαιρέσετε τα μαλλιά από παντού