5 κουταλάκια με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που είναι καθαρά αρκετά για φαγητό για πρωινό

5 κουταλάκια με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που είναι καθαρά αρκετά για φαγητό για πρωινό
Χορηγία φωτογραφίας από No Excuses Nutrition Τα μπισκότα θεωρούνται ήδη ένα απολύτως κατάλληλο πρωινό γεύμα (τουλάχιστον αυτά τα καθαρά είναι), οπότε γιατί όχι τα cupcakes; Μιλάμε βεβαίως για ψημένες απολαύσεις που παρασκευάζονται με υγιεινά συστατικά (γεια, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και ξηροί καρποί!

Χορηγία φωτογραφίας από No Excuses Nutrition

Τα μπισκότα θεωρούνται ήδη ένα απολύτως κατάλληλο πρωινό γεύμα (τουλάχιστον αυτά τα καθαρά είναι), οπότε γιατί όχι τα cupcakes;

Μιλάμε βεβαίως για ψημένες απολαύσεις που παρασκευάζονται με υγιεινά συστατικά (γεια, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και ξηροί καρποί!), Χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες και ίνες . Τα είδη των πραγμάτων που βρίσκετε συνήθως σε ένα λείο ή ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης, ξέρετε; (Η διατροφή πέφτει, αλλά τι θα συμβεί αν θα μπορούσατε να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας και να απαλλαγείτε από τους πόθους χωρίς να κάνετε τρελά αποτοξίνωση ή να πιείτε απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Θα δικαιολογούσατε να σκέφτεστε ότι τα cupcakes που συσκευάζουν αυτό το είδος διατροφικής γροθιάς δεν είναι δύσκολο να βρεθούν. Αλλά ευτυχώς, εσείς θα λάθος. Υπαίθρια, ικανοποιητικά cupcakes πρωινού υπάρχουν

. Και είναι πολύ εξαίσιοι. Εδώ, 5 για να δοκιμάσετε.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά της καλυμμένης με σοκολάτα katieBreakfast Oatmeal Cupcakes to Go Έχουμε πολλά να αγαπήσουμε τα καρδιές cupcakes που καλύπτονται από την σοκολάτα Katie

. Για αρχάριους, είναι 100% δημητριακά ολικής αλέσεως και παίρνουν τη γλυκύτητά τους από πατάτες μπανάνας και ένα τσίμπημα stevia. (Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε με τις υπερβολικές μπανάνες.) Επιπλέον, είναι φορτωμένες με τσιπ σοκολάτας - και μπορείτε εύκολα να τις προσαρμόσετε διπλώνοντας στα αγαπημένα αποξηραμένα φρούτα ή ξηρούς καρπούς. Το μόνο πρόβλημα? Μπορεί να έχετε έναν σκληρό χρόνο να σταματήσει σε ένα μόνο.

Premium Prevention: 2 λόγοι για τους οποίους μπορείτε να αισθάνεστε πραγματικά καλός για τη συνήθεια σοκολάτας

Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά της Protein CakeryGerman Πρωτεΐνη Σοκολάτας Cupcakes

Δεν βρίσκετε συχνά γερμανική σοκολάτα οτιδήποτε

είναι κατάλληλο για πρωινό. Αλλά αυτά τα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, χωρίς γλουτένη cupcakes από

Protein Cakery είναι πραγματικά. Είναι φτιαγμένα με σκόνη πρωτεΐνης σοκολάτας και αλεύρι καρύδας υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες και είναι γλυκιά με μήλα. Και το πάγωμα; Είναι σκόνη πρωτεΐνης, ημερομηνίες gooey, τεμαχισμένη καρύδα και ψιλοκομμένα πεκάν. Θα θελήσετε πιθανότατα να έχετε και ένα επιδόρπιο. (Ή δοκιμάστε μία από αυτές τις 7 συνταγές επιδορπίων ιδιοφυιών που χρησιμοποιούν μπανάνες αντί για προσθήκη ζάχαρης ή αλεύρου.) ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση Ας παραμείνουμε σε επαφή Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή.

Πολιτική Απορρήτου | Σχετικά με εμάς

Χορηγία φωτογραφίας από No Excuses NutritionSpiced Πρωτεΐνη καρότο Cupcakes

Δεν θα χρειαστείτε δικαιολογία για να καταβροχθίζετε τα απολαυστικά cupcakes

. Η σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας, τα αλεύρια αμυγδάλου και καρύδας, το καρότο, τα μη ζαχαρούχα μήλα, τα ασπράδια αυγών και τα μπαχαρικά που ζεσταίνουν αποτελούν τη βάση του cupcake. Και το πάγωμα; Όχι, δεν θα βρείτε βούτυρο ή ζάχαρη εδώ.Είναι απλά λίπος χωρίς κρέμα, ελληνικό γιαούρτι και stevia.

Από την γλυκιά φροντίδα

Θα έχετε πολλές πρωτεΐνες και ίνες από αυτές τις γλυκές απολαύσεις Επιδόρπια με Οφέλη

, χάρη στο πλήρες σιτάρι αλεύρι ζαχαροπλαστικής, πρωτεΐνη ορού γάλακτος και μη γλυκό ελληνικό γιαούρτι. Ω,

και μια υγιής δόση φρούτων, δεδομένου ότι αυτή η συνταγή συσκευάζει 1 ½ φλιτζάνια φρέσκες φρέσκες φράουλες. Yum, yum, yum . (Ακολουθήστε πάντα αυτούς τους 5 κανόνες για την αγορά νόμιμα υγιούς πρωτεΐνης σε σκόνη.) Με την ευγένεια της Foodie FiascoHigh Protein Double Muffins Σοκολάτας Με την πρώτη ματιά, αναρωτιέστε πιθανώς ποιο είναι το καλό πάγωμα. Οι λαοί, είναι στο μέσα. Το Foodie Fiasco

τοποθετεί ένα τετράγωνο μαύρης σοκολάτας στο κέντρο αυτών των απολαύσεων υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, προτού τα βγάλετε στο φούρνο. Έτσι, όταν δαγκώνετε στο τελικό προϊόν, βρίσκετε ένα πλούσιο, γοητευτικό κέντρο.