• άνοιξη Καθαρίστε το σχέδιο απώλειας βάρους σας

    άνοιξη Καθαρίστε το σχέδιο απώλειας βάρους σας

    Με την άνοιξη έρχεται αλλαγή. Δεν είναι μόνο τα λουλούδια που ανθίζουν στην αυλή ή την άνοιξη σας καθαρίζοντας το σπίτι σας, είναι επίσης η εποχή του χρόνου πολλοί άνθρωποι επικεντρώνονται στην εκτίναξη του βάρους του χειμώνα και ετοιμάζονται για το καυτό καλοκαίρι με αδυνατισμό κάτω. ΔιαφήμισηΔιαφήμιση Ας παραμείνουμε σε επαφή Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή.Διαβάστε Περισσότερα
  • Huevos Rancheros

    Huevos Rancheros

    1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 2 μεγάλα βιολογικά αυγά 4 ουγκιά τεμαχισμένα μαντερίδα ή τυρί Colby φρέσκα salsa, ζεστή σάλτσα, guacamole, ξινή κρέμα και οτιδήποτε άλλο θέλετε. > 1/2 φλιτζάνι μεξικάνικα φασόλια Αγοράστε τώρα Οδηγίες Προετοιμασία: 6 ΛεπτάCook: 6 Λεπτά Ζεσταίνετε την τορτίγια σε χυτοσίδηρο ) και στις δύο πλευρές; αφήνω στην άκρη.Διαβάστε Περισσότερα
  • 5 χαμηλός-Carb πρωινά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

    5 χαμηλός-Carb πρωινά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

    Vicki Shanta Retelny Η Vicki Shanta Retelny, RDN, είναι ένας εμπειρογνώμονας διατροφής στον τρόπο ζωής, συγγραφέας, ομιλητής, μαγειρικός σύμβουλος και ιδρυτής του blog Simple Cravings. Πραγματικό φαγητό. Ξυπνάς από την ολονύκτια νύχτα σου και τα χτυπήματα της πείνας χτύπησαν. Το πρωινό καλεί το όνομά σας - και είναι απαραίτητο να κατευνάσετε την όρεξή σας και να σας καύσω για τις επόμενες αρκετές ώρες, έτσι; Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το πρωινό είναι ακόμα πιο σημαντικό.Διαβάστε Περισσότερα

ο Επιστημονικός Λόγος Είστε - ή δεν είστε Σεξουαλικά ελκυσμένοι σε κάποιον

Αν μια γυμνή γυναίκα στέκεται μπροστά σε έναν άνθρωπο, πού βλέπει πρώτα τα μάτια του και γιατί; Ποια κρίση μπορείτε να κάνετε για έναν άνθρωπο με βάση τα χέρια του; Γιατί μπορεί ένα φαινομενικά όμορφο άτομο να είναι τόσο φυσικό απενεργοποιημένο;Γιατί οι γυναίκες κλίνουν τα μαλλιά τους όταν έλκονται σεξουαλικά; Ποια ένδειξη του προσώπου σε έναν άνθρωπο συσχετίζεται με το ότι είναι λιγότερο πιστή; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και άλλες πιθανότατα δεν είναι αυτό που νομίζετε.Διαβάστε Περισσότερα

τι πραγματικά συμβαίνει όταν βγάζετε ένα γκρίζο τρίχωμα;

LarsZ / Shutterstock Εάν έχετε λίγα γκρίζα εδώ και εκεί, μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να τα απομακρύνετε. Αλλά ίσως θελήσετε να καθίσετε στα χέρια σας Ενώ ο μύθος ότι κάθε φορά που τραβάτε ένα γκρι έξω, δύο άλλα μεγαλώνουν στη θέση του είναι ακριβώς αυτό-ένας μύθος-που επενδύει σε μια στο σπίτι στο χρώμα των μαλλιών kit μπορεί να είναι ένα καλύτερο στοίχημα.Διαβάστε Περισσότερα

Καταλληλότητα

Ροδάκινο-Μανγκό Σάλσα Με Τσιπ Pita

Μέγεθος Συστατικά 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένη ντομάτα (περίπου 20) 1 μικρό μάνγκο, αποφλοιωμένο, σπαρμένο και ψιλοκομμένο -3 λεπτά) 1/2 μεσαίο κόκκινο πιπέρι, ψιλοκομμένο (περίπου 1/3 φλιτζάνι) 1/2 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο (περίπου 1/4 φλιτζάνι) 1/4 φλιτζάνι φρέσκο (999)> 1 κουταλιά ξίδι από κόκκινο κρασί 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή μέλι 1 κουταλάκι από ζαχαροκάλαμο ή μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι χωρίς σκόρδο και μίγμα καρυκευμάτων (χρησιμοποιήσαμε το κουταλάκι του γλυκού) αλάτι κουταλακιούΔιαβάστε Περισσότερα

Συνιστάται

Ενδιαφέροντα Άρθρα